做自己皮肤的营养调理师.docVIP

做自己皮肤的营养调理师 随着环境的污染，大气层的破坏，人类的皮肤出现越来越多问题，干燥缺水，色斑，老化，敏感，痘痘，黑头，毛孔粗大，这些问题性的皮肤日益严重。就算没有此类问题的皮肤也大都处在亚健康状态，晦暗，没有光泽。而想让皮肤健康美丽的唯一捷径就是科学的保养皮肤。从而让皮肤恢复到年少时的美丽健康。每天你只需要花5-10分钟的保养，就会让你在今后的五天，五个月，五年，甚至十年，和你的同龄人相比，你至少年轻五至十岁。女性外在形象和皮肤变得漂亮后，也会获得更多的自信，更加光采照人。 其实也有很多人很注重保养，并且所购买的都是高档护肤品，但是效果仍然甚微，这些都是方法不对，所以无法发挥产品的功效。当然也有很多人从来都不使用护肤品来给皮肤补充营养。认为浪费钱，太麻烦。那么皮肤究竟需不需要保养呢？ 皮肤是人体最大的器官，它像人一样，需要吃饭，喝水，排泄，来维持正常的新陈代谢。皮肤缺乏营养就和人缺乏营养是一样的。人缺乏营养会疲乏，无力，没有精神。皮肤缺乏营养会暗黄，干燥，不饱满，没有光泽。人需要靠肠胃来排泄，皮肤需要毛孔来排泄，肠胃不健康会便秘，毛孔不畅通，会堵塞，发炎。所以你应该要每天都去照顾自己的皮肤，不能因为怕麻烦，怕花钱而让它处在饥饿与饥渴状态。所以用护肤品是最直接给皮肤补充营养的方法。 认真学习以下内容，会让你掌握皮肤专业知识，从而做自己的私人美容顾问，自己的皮肤营养调理师。让自己不用去美容院，在家就可以完成专业的美容护肤。以下内容是我花了整整一天的时间写的，希望你们能仔细认真的看完。 皮肤分为四个类型：干性，油性，中性，混合性。 干性皮肤特征：毛孔细小，触觉粗糙，很干，涩，并且在眼，颈部位易出现松弛。容易产生色斑。 干性皮肤的保养重点：大量补充水分和滋润保湿来减少皱纹与脱皮现象。（的一号产品添加了木槿花提取物，帮助减轻干性皮肤的紧绷不适感。） 油性皮肤的特征：特征明显，毛孔粗大，皮脂分泌过多，并且油性皮肤容易因皮脂分泌排出不畅而导致毛孔堵塞，生出面疱。（也就是痘痘）。油性皮肤的表皮较一般皮肤要厚， 油性皮肤的保养重点：抑制油脂分泌，彻底清除毛孔内多余的油脂和污垢，打通毛孔让痘痘消失。（三号所有产品中都添加了榛子提取物，令皮肤舒爽清透。榛子提取物是一种温和的天然收敛剂，帮助控制油脂分泌，减少皮肤表面的油光。） 混合性皮肤的特征：既不是干性也不是油性，T字部位有油光，但脸的其他部位却又显得比较干，这样的皮肤在人群中占的比例很大，青春期后，大多数的成年人都是混合性皮肤。 混合性皮肤保养的重点：抑制T区部位的油分，收敛毛孔。脸颊补水保湿。混合性皮肤也要考虑随季节变化因素，夏季容易油腻，须保持皮肤清爽及收敛毛孔，春、秋、冬季节则多加强滋润保湿。(混合性皮肤比较难护理，需要根据个人不同，中合使用产品。） 中性皮肤的特征：光滑柔嫩，健康，有光泽，毛孔细致，无黑头粉刺，也没有油腻的部位，没有瑕疵。 中性皮肤的保养重点：保持均衡的滋润，使皮肤更细致即可。 一般只有十二岁以下的小孩才有中性皮肤，成人几乎没有。当小孩开始第二特征发育时，就会开始改变皮肤，在青春期开始长痘。所以，保养皮肤不是等你皮肤老化了再去保养，而是青春期开始需要保养了。而做为玫琳凯的美容顾问兼皮肤营养调理师，我们的任务就是让所有的女性的皮肤尽量往中性皮肤靠拢，达到均衡滋润的效果，让皮肤看上去健康光泽。 皮肤的结构 皮肤虽然看上去很薄，但从生理结构上可以分为三大层——表皮层，真皮层，皮下组织这三层。 这三层就好比是我们睡的床，表皮层是床单，要经常更换和清洗。所以它的保养重点是以清洁为主。真皮层是床垫，由弹性纤维和胶原蛋白组成，充满弹性。床的弹性越好睡得越舒服。弹簧断裂，床就会塌陷。真皮层也是一样，弹性越好皮肤越年轻健康，皮肤的弹性纤维断裂，皮肤就会产生皱纹。所以真皮层的保养重点是大量补充营养来维持弹性纤维的饱满。皮下组织就像床架起到支撑皮肤的作用，它还含大量的脂肪细胞，和储存能量的作用。 皮下组织储存的能量（也就是营养）越多，皮肤越健康，相反，透支营养，却不补充营养，所储存的就越来越少，皮肤就会越来越糟。长期缺乏营养就会出现各系列的皮肤问题。 表皮层只有一张纸的厚度，是皮肤的最外层，其中还分为五层。 角质层——保护作用防水，防菌，有6-10层，是死皮细胞。（这一层的保养重点是去除角质，角质层太厚会堵塞毛孔，引起毛囊发炎，影响其它护肤品的吸收，会让皮肤变得粗糙暗黄。面膜能很温和的去除角质，不伤害皮肤，同时可收缩毛孔，紧致肌肤，补充水份。） 透明层——控制皮肤水份，防止水份流失和大量进入。（透明层只在手掌和脚掌才有） 颗粒层——防止异物侵入，过滤紫外线。（要想所补充的营养到达颗粒层，必须是分子细腻的营养品，如：乳液） 有棘层——蕴含水份和营养，可以维持表皮层的弹性。（要想所补充的营养