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幼儿教师心理健康影响因素及自我调节 　　〔关键词〕幼儿教师；心理健康；自我调节 　　近年来，幼儿教师虐童事件频发：三岁女童的下体被老师放置芸豆，六岁的女童被老师在其背部刺了个“田”字，七岁男童被逼接受紫外线“消毒”的惩罚，还有七名儿童因上课说话而被老师用电熨斗烫伤……最近又曝出山西太原五岁女童因不会“10+1”而被老师扇数十记耳光，浙江温岭幼儿教师颜艳红将“扇耳光”翻新为“揪耳朵”，山东东营一幼儿园教师多次针扎幼童……幼儿教师原本是孩子们心中的“天使”，为何变成了“恶魔”？ 　　一桩桩虐童事件，引来一片片谴责，也引发了人们对幼儿教师职业道德的思考和人性的拷问。虐童事件表面看是一起严重的违法甚至犯罪事件，但从更深的心理层面来看，是幼儿教师的严重心理问题和人格障碍所导致的。 　　有调查表明，半数以上的幼儿教师存在不同程度的心理健康问题。这些心理问题主要是冷漠、易怒、焦虑、抑郁等常见心理问题，攻击性、强迫性、偏执性等严重的心理疾病和人格障碍。如果这些心理问题和心理疾病得不到及时疏导和治疗，就很可能发泄到幼儿身上，从而引发类似的虐童事件。那么有哪些因素易导致幼儿教师心理不健康呢？作为幼儿教师该如何进行有效的心理自我调节呢？ 　　一、幼儿教师心理健康的影响因素 　　1.社会地位低，承载期望高 　　大多数人对社会支持都有一种强烈的需要，因此，任何感到遭受社会拒绝的事件都可能是压力的来源。而且，缺乏自信心的人会比其他人更容易感到威胁，更容易出现心理问题。 　　公众对于幼教职业普遍缺乏正确的认识。有些人根本无法理解幼儿教师这一职业，他们认为当幼儿教师很容易，付出很少却得到很多……殊不知，幼儿教师每天都有很多工作要做，他们既要关注幼儿的餐、饮、睡、泄与安全，又要负责对幼儿进行知识、技能、规范的教育与指导；既要考虑班级内部环境的创设，又要及时处理幼儿在活动中出现的各种问题；既要了解每个幼儿的特点，又要按照本班幼儿的总体情况准备教学工作计划，而且要门门精通，样样拿得出手。但是，在别人眼里幼儿教师干得再好也??不过是“孩子王”，顶多也就当个园长，况且园长只能有一个，不是谁都可以当的。 　　现在，大部分孩子都是独生子女，幼儿教师承载了太多家庭对幼儿的希望；同时教育改革也不断对幼教职业提出新的要求和期望，使幼儿教师不断面临新的挑战。这些希望和要求给教师造成愈来愈大的压力，甚至导致心理问题和心理疾病。 　　2.经济地位低，工作任务重 　　目前，幼儿教师经济地位极低，工作任务繁重，责任巨大。“高投入、低回报”的现状使得幼儿教师缺乏社会认同感。这在市场经济环境下物欲横流的社会里，对幼儿教师是一个很大的心理冲击。 　　幼儿教师每天都有很多工作要做。案头工作挤占了教师许多休息时间，是导致幼儿教师工作时间长、工作负担重的最直接原因。据统计，平均每位幼儿教师每个学期的案头工作达17种之多，主要包括教案、个案、摘抄、工作计划、观察记录、教养随笔、会议记录、科研、工作总结、家园联系、请示报告、演讲稿、教具准备等。这些名目繁多的案头工作占据了她们吸取新知识的时间和自由创作的空间。据了解，幼儿教师平均每周投在案头工作的时间都在10小时以上，且有58.25%的幼儿教师经常在家做幼儿园的工作。有的幼儿园还频频开课、比赛，这也花费幼儿教师大量的时间和精力准备。幼儿教师很少有真正属于自己的时间，长期生活在紧张的状态中，造成很大的精神压力。 　　3.人际关系复杂，工作缺乏激情 　　幼儿教师要帮助幼儿处理好同伴关系，要处理好教师与幼儿的关系，幼儿教师之间的关系，还要处理好与家长的关系。 　　在幼儿园里教师每天要面对几十个孩子，这些孩子大多是家里的“小皇帝”，他们有的精灵古怪、有的蛮横霸道、有的攻击性强。而在父母眼中，自己的孩子总是最棒的。他们认为自己孩子犯点错误也是难免的，孩子的调皮也是一种可爱。但如果孩子在幼儿园被其他幼儿抓破点皮、吃点亏就会非常心疼，要为孩子讨公道。如果幼儿教师处理得稍有不妥，家长就可能到处告状，弄得老师心烦不已。 　　俗话说“男女搭配，工作不累”，工作中适当的男女比例有利于提高工作的积极性。目前，99%的幼儿园都只有女教师，性别过于单一，工作缺乏激情。同时，女性一般比较敏感、争强好胜、妒嫉心强，这些都给幼儿教师带来了无形的心理压力。 　　4.心理承受能力的个体差异 　　个体的人格、气质等心理特征不同，心理承受能力也不一样。心理承受能力反映了一个人控制自己情绪、承受外界压力、把握心理平衡的能力，可分为四个等级：情绪感知能力、自我情绪调控能力、调控他人情绪的能力和运用情绪的能力。一般来说，情绪调控水平高的人，心理健康的水平也比较高。 　　另外，自卑、压力与困惑等心理感受是很多幼儿教师都会遇到的心理现象。但是，这些心理感受又会因人而