秋天为什么还要防晒.docxVIP

秋季为什么需要防晒？ 很多人都觉得防晒是夏季的事情，其他时候是不需要进行防晒工作的。如果你也是这样认为的，那就大错特错了。 虽然秋高气爽，感觉阳光没有夏季那样的猛烈，但秋季天空中臭氧层会变得比较薄弱，那么在这样的情况之下，紫外线就会更加容易侵蚀到肌肤。特别是在没有阳光的阴天，紫外线的强度也是没有一点减弱的，因此秋季甚至比夏季更需要注意防晒。 晒太阳之前我们需要知道什么？ 人们口中的“紫外线”实际上还可细分为长波长的UVA，中波长的UVB及短波长的UVC，其中UVC在进入大气层时，已在臭氧层的防护下被隔离，能辐射到地面的只剩UVA和UVB了。 “黑伤老妖”UVA UVA会折射进室内，又称为“室内紫外线”，其能深入真皮层，会对胶原、弹力纤维甚至纤维母细胞进行破坏，所以UVA不但是会激发色素合成而使肤色“变黑”，更是造成皮肤“老化”及细纹产生的主要祸首。 UVA作为长波黑斑效应紫外线。穿透力强，可穿透大部分透明的玻璃以及塑料，UVA可以直达肌肤的真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维组织，产生皱纹和幼纹，这在医学上称之为光老化。它能使皮肤里结合水的透明质酸含量减少，令皮肤干燥，加速黑色素形成，使肤色变黑，同时也是引起皮肤癌的重要原因。 并没那么可怕的UVB UVB又称“户外紫外线”，只要适当的遮掩即可隔离，它是引起皮肤泛红、发炎及晒伤的主因。UVB属于中波红斑效应紫外线。中等穿透力，UVB紫外线对人体具有红斑作用，它可以使皮肤在短时间内晒伤、晒红（对一般人来说是25min），能促进体内矿物质代谢和维生素D的形成。 认识防晒霜 防晒产品一般可以分为 HYPERLINK /view/2742716.htm \t /_blank 物理防晒、 HYPERLINK /view/2742737.htm \t /_blank 化学防晒和 HYPERLINK /viewhtm \t /_blank 生物防晒。还可依据防晒产品的剂型划分为 HYPERLINK /view/53164.htm \t /_blank 防晒霜、 HYPERLINK /view/5978680.htm \t /_blank 防晒乳液、防晒油、防晒棒、防晒凝胶、防晒喷雾等。 欺骗你多年的SPF指数 所谓SPF值是指产品防护UVB的能力，也就是防止皮肤晒红晒伤的能力，并不能防护UVA的伤害。而对于皮肤损伤更严重的是UVA而不是UVB。并且SPF值并不是越高，防晒指数就越强的，这个数值只是代表防晒时间的长短，如果一瓶防晒乳的SPF值为8，用它涂敷一次，对皮肤的保护时间就是25min（人类肌肤平均晒伤时间）×8=200min。 雪白肌肤的秘诀PA指数 PA+”，表示产品防护UVA的能力，也就是防止晒黑以及防止光老化的能力。长期使用带有PA指数的防晒霜，能够抗光抗老化，防止胶原蛋白的流失。 PA值得有效防晒时间为PA+ 大约4小时、PA++ 大约8小时、PA+++ 为超强防护。所以使用防晒霜更重要的是看PA值而并非SPF值。 由于UVA的穿透力极强，能够穿透玻璃，所以即使是能够日晒到的室内和冬日的阳光，也都是需要做好防晒措施的。 秋季防晒需要注意什么？ 选择合适系数的防晒霜，相隔几个小时要记得重复涂抹，秋季防晒的同时也不能忘记补水。如果晒伤的话一定要记得做好修复工作。 切记，一定要记得卸妆。