不死的癌症 骨关节病课件.ppt

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 哪些人應該使用關節元素 1.年過35歲,超重、少動的中老年人 2.骨關節病和骨質疏鬆者 3.腰膝酸軟、腿抽筋、牙鬆動 退化性骨關節炎會不會好 不會，因為今日的科技還無法使膝關節變年輕，膝關節炎只會隨著年紀老化而更嚴重 各種治療方式在於減輕疼痛,改善生活品質 目前沒有藥物或食物可以治好退化性關節炎,不要花冤枉錢買所謂的秘方,花錢事小,不小心吃了一堆類固醇傷身才事大 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 怎麼知道自己患有骨關節病 骨關節病的典型症狀紅、腫、熱、痛等炎症反應後果是功能消失 骨關節病主要症狀 關節疼痛 關節僵硬 有響聲 關節變形 活動受限 輕度間歇性關節疼痛。早晨起床後，關節僵硬發緊，活動不靈便，過一段時間後這種情況才會緩解， 稱為“晨僵” 久坐欲站起時感覺關節疼痛難忍，需要揉一揉、慢慢活動之後才能完全站起來 早期 1. 關節痛在活動時發生，走路跛行，  上下樓梯不得不拽著扶手以減輕疼 痛，下樓、下蹲、負重時疼痛更劇 2.有時出現“打軟腿、關節絞鎖”現象 3.病情進展後，病變關節持續性疼痛， 有時表現為撕裂樣、燒灼樣或針刺樣 難於忍受的疼痛 4.做伸屈動作受限活動時關節有摩擦音 初期 中期 休息時也會疼痛，夜間甚至會痛醒。 關節腫脹，關節活動範圍縮小，甚至只能保持某一僵硬姿勢，嚴重者出現關節畸形。 晚期 可發生軟骨下骨潰瘍，甚至壞死（如“股骨頭壞死”），只能進行人工關節置換手術才能維持基本的活動功能 骨關節為什麼會疼痛 年齡 肥胖 關節 長期 負重 膠原蛋 白流失 炎症 創傷 遺傳 機械性因素 致痛物質 刺激神經末梢 膝（發病率最高） 疼痛、酸脹、雙膝發軟、無力、易摔倒，骨肥大，有時伴有關節積液，活動時有骨響聲及摩擦音 疼痛、酸脹、僵硬與疲乏感，彎腰受限，椎間盤突出壓迫神經引起放射性、觸電樣或牽扯樣疼痛 腰椎 頸椎 頸脖發僵、發硬、疼痛、頸背部沉重、或上肢無力、手指麻木、手裡握物有時不自覺地掉落、上肢放射性疼痛，或頭疼、頭暈、視力減退、耳鳴、噁心 腹股溝或沿大腿內側陣發性疼痛，跛行。或為臀部、坐骨區或膝部疼痛，初站立時加重，活動後稍有緩解，內旋和伸直活動受限 髖部 疼痛、腫脹、手指僵硬、彈響指或扳機指、指間關節結節、彎曲形成蛇樣畸形等 手指 以第一足趾關節最常見，夜間突發難以忍受的劇痛，反復發作，晚期趾間關節結節，足趾外翻畸形，活動受限 足趾 怎麼預防骨關節病 1.瞭解關節炎的警示體征：出現疼痛、關節僵直、有時腫脹、關節活動困難等症狀持續2周以上時，應看醫生 2.保持適當體重：過於肥胖應減肥 3.注意保護關節：避免過度使用引起關節損傷，導致骨關節病 4.合理運動：有規律的鍛煉和活動有助骨骼強壯及骨骼、肌肉和關節健康 溶髓核術 非特異性藥物 手 術 理 療 目前常用的醫療手段並不理想 骨關節病的保健原則 1.補充流失的關節元素 2.適度運動、保暖及避寒 3.避免過度勞累 4.少用破壞關節軟骨藥物 （如糖類皮質激素類） 運動要對路 肩關節“愛動”：前屈、後伸和外展。防止“生銹”。每次5分鐘，早早中晚各兩次，每次3分鐘。幅度由小逐步變大 膝關節“好靜”：平臥把膝蓋負重減少到0.所以最好是仰臥時做下肢伸直抬高、兩腿交替上抬或做騎自行車動作。每次3-5秒，做15到20次。最好避免爬樓梯和下蹲動作 對待骨關節病的最新治療方案——六個結合 中西醫藥結合 藥物和保健品結合 治未病和治病結合 藥物治療和心理治療結合 健康教育和醫學治療結合 體育鍛煉和科學生活方式結合 注意補充六種關節元素 葡萄糖胺 (氨基葡萄糖) 使骨關節不痛 比較理想的藥品 氨基葡萄糖（氨糖） 氨基葡萄糖也稱葡萄糖胺，是人體合成軟骨及膠原的基本成分 對關節之間的滑液起到蓄水池作用 氨基葡萄糖隨年齡增長而逐漸減少，導致關節疾病、引發腰酸、腿軟、關節痛等病症 葡萄糖胺(Glucosamine) 可幫助維持現有軟骨，刺激軟骨再生 使用時，約可改善八成病患的症狀 必須服用三至四周後才會出現療效 中止用藥後仍可以維持療效達數周至數月之久 長期服用也沒有明顯的副作用 目前沒有實驗證據支持葡萄糖胺是否可以預防或延後退化性關節炎的產生 * 氨基葡萄糖的功效 3.清除炎性因數 1.補充關節滑液 2.修復關節軟骨 它是合成關節軟骨和膠原蛋白主要成分 氨基葡萄糖三大功效 消炎、消除關節裡的有害物和尿素結晶，有關節腔“清道夫”之稱，可提高關節和機體免疫力 催生和補充滑液，起潤滑作用，使關節不易“生銹”，促進軟骨細胞生成和形成關節液，減輕關節