排球模版3.docVIP

《正面双手垫球》教学流程图 （一）课堂常规（3项、2分钟） 集队、师生问好 宣布课内容、目标 检查服装；安排见习生。 （二）热身（2项 、8分钟） 慢跑中跳江南“style” “双龙戏水”游戏； （三）、课程展开（6项、26分钟） 1、用郎平垫球图片引入课的内容（2分） 2、展示技术挂图，尝试垫球（散点，3分） 3、教师示范，讲解，组织无球练习（体操队形，集体练，4分） 4、垫固定球；（2人一组练习，4分） 5、自抛自垫（散点，7分） 6、垫球接力比赛游戏（分为4队，6分） （四）、结束（3项、4分钟） 瑜伽音乐放松 师生共同小结 布置作业、回收器材 《正面双手垫球》说课稿 尊敬的各位评委：你们好！ 我是 号选手，能有机会向你们汇报一节课的设计，我感到很荣幸！希望得到指导。我说课的内容是：《正面双手垫球》，主要包括以下八个部分： 一、指导思想： 本课贯彻健康第一 本选自《体育与健康》七年全一册:上、下肢协调用力。通过学习，可以提高学生动作协调能力，发展学生的灵敏、柔韧和力量素质；同时培养学生合作的意识和能力。 三、学情分析 本课教学对象为40名初一的学生（男女各20），年龄12-14岁，这个年龄阶段的学生好奇心强，运动能力和模仿能力有了较大的提高，但注意力容易分散、男女生的身体素质差异较大，因此，在教学中采用游戏、比赛、分解与完整等多种方法来调动学生的学练积极性。 采用软式排球消除学生尤其是女生怕疼的心理。 四 、学习目标 1、通过学与练，培养学生学习排球的兴趣，同时使80%学生基本掌握正面双手垫球技术； 2、通过练习，提高学生的动作协调能力，发展学生的速度、力量和柔韧等身体素质。 3、通过技术和游戏的练习，培养学生机智、灵活的优良品质，以及合作、竞争的意识和能力。 五、场地器材 排球场两片，软式排球41个；挂图3幅；播放器一个。 六、 教学过程设计： （一）、.课堂常规（2’） 1.集队、师生问好；2. 宣布课内容、目标及要求；3.检查服装；安排见习生。 （二）、快乐热身（8’） 1、慢跑中的江南“style”：在音乐节奏下跳“骑马舞”；“甩鞭舞”；“扭腰舞”。 目的是，用新颖的舞蹈提高学生学习兴趣，同时使身体得到适当预热。 2、“双龙戏水”游戏； 通过双手端水、压腕直臂倒水，用手腕上10公分位置托球跑的接力跑游戏，进一步提高学生身体的兴奋性和学习兴趣，同时让学生提前体会垫球部位以及“压腕直臂”这一垫球技术的难点动作。 （三）、 课程展开（26’） 1、引入课的内容（2分）； 展示郎平垫球的图片，用郎平和女排辉煌的历史，激发学生学习排球的兴趣，借机引入课程。 2、展示垫球技术挂图，尝试垫球（3分） 方法：组织学生观看图片和动作要领，引导学生自主练习垫球； 目的是：使学生初步建立垫球的概念和动作表象，培养学生观察、模仿、自学能力。 3、教师示范、讲解，组织无球练习（4分）； 方法：教师边示范、边讲解，然后组织学生进行原地无球练习，对于普遍存在错误进行集体动作纠错； 目的是，让学生用老师的动作与自己动作对比，加深对动作要领的理解，从而纠正偏差以正确的方法练习。 4、垫固定球（4分）； 方法：一人持球，一人练习。 目的是，让学生体会一插、二夹、三蹬、抬的垫球动作、用力顺序和正确的击球部位。 5、自抛自垫（7分） 方法：散点练习； 目的是，让学生用准确的部位垫直上直下（简单轨迹）的排球，提高控球能力。 6 、垫球接力游戏（6分） 通过完成三次自抛自垫后，紧接抱球跑的接力比赛，进一步巩固垫球技术，同时发展学生的速度素质，培养相互合作的团队精神，平衡对本节课下肢力量练习的不足，提高本课强度。 (四)、 结束（4分） 1.在教师带领下，学生通过音乐使用瑜伽动作来放松，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。 2.师生共同进行总结 3.布置作业，回收器材，师生再见。 本课使用了：语言、启发、直观、完整与分解、分层次、纠错、比赛、游戏等教学方法。学习方法有：自主学习法、循环练习法、合作学习法等。 七、课的效果预计： 预计课的教学目标基本实现，80%学生基本掌握《正面双手垫球》技术。预计课的平均心率120－125次/分，练习密度35-40%。 八、本课特色： 1、采用“学、教、练”创新组合的教学模式，依据运动技能掌握的规律，学生学习由易到难，由简到繁，采用多种练习方法层层递进，突破本课的教学重点、难点。 2、使用游戏热身，激发学生学习排球的兴趣，同时提前体会垫球压腕的动作；使用比赛游戏巩固垫球的技术同时发展学生的身、心素质，让学生在玩中学，学中玩。 以上是本人对这一节课粗浅的设计和构思，不足之处敬请各位专家指导帮助。谢谢！（再次鞠躬） 6