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高职高专学生心理健康指电子教案第六讲 君子和而不同
第六讲 君子和而不同 一、交往及其意义 (一)交往是人际关系实现的途径 ⑴交往与人际关系 从动态来讲:交往是指人与人之间的信息沟通和物资交换。从静态来讲:交往是指人与人之间通过动态的相互作用形成起来的心理关系,亦即通常所说的人际关系。从这个定义上看,一方面,交往就是人际关系;另一方面,人与人之间只有发生联系和作用,才能称之为交往。 交往按其内容来划分,可分为物质交往和精神交往。 ⑵和谐关系靠有效交往建立。 一、交往及其意义 (二)人际和谐有益于身心健康 ⑴交往是人健康成长的基本条件 ⑵和谐人际关系的积极意义 1.个性自由发展的关键环节 2.成才的重要途径 二、人际交往的基本原理 自身内沟通(intrapersonal communication)是发生在我们自身内部的沟通,它包括思想、情感和我们看待自己的方式。 人际沟通(interpersonal communication)是在一对一的基础上的沟通。 小组中的沟通(small-group communication)发生在少数人员聚集到一起解决问题时。 公共场合沟通(public communication) 跨文化沟通(intercultural communication)即两个或两个以上来自不同文化的人在任何时候相互作用而产生的沟通。 二、人际交往的基本原理 (一)人际交往的三个心理规律 第一个规律是“双向距离的可能不等值律”。它指的是人们之间的心理位距的认识可能不一致。这在人际交往过程中经常可以发现,最典型的例子是所谓礼尚往来,你替我办一件事,我携礼登门拜谢。这就是人际交往中的一种误会和损失。 二、人际交往的基本原理 第二个规律是“认知距离和实际距离的可能不等值律”。这是指交往中的一方对另一方的心理位距的认识可能发生偏差。生活中常见的自作多情便是一例。男方对某女产生好感进而心生恋情,往往会单方面迅速缩短心理位距,并假想对方也一样,但事实往往不是这样。 二、人际交往的基本原理 第三个规律:“即时距离与基础距离的可能不等值律”,这是人际交往中的第三条规律。它通常可以运用于交往活动的偶发事件中。例如,平时有很好交情的两个好朋友,因一时误会闹了矛盾,这时好的基础距离,便可能在短时间内暂时下降。但隔了一段时间,人气消了,双方回升到原有的心理水平,兴冲冲去找他朋友言归于好。 一般而言,人际误解发生的原因有以下几点:一、适度不对。二、方法不对。三、观念不对。 二、人际交往的基本原理 (二)人际吸引的基本规律 接近吸引律。它是指由于交往双方存在着接近点而导致相互之间的时空距离和心理距离缩小,因此产生相互吸引的规律。一般说来,能够产生相互吸引的接近点主要包括时空接近、兴趣接近、态度接近、职业接近等几个方面。 对等吸引律。在现实生活中,人们都喜欢那些同样喜欢自己的人。 二、人际交往的基本原理 互惠吸引律。在人际交往过程中,如果双方能够给对方带来收益、酬偿,就能增加相互之间的吸引。这种互惠主要表现为感情互慰、人格互尊、目标互促、困境互助、过失互谅等几个方面,当然也包括物质上的“礼尚往来”,利益上的“欲取先予”,道义上的“知恩必报”等方面。 二、人际交往的基本原理 互补吸引律。在人际交往过程中,当双方的个性或需要及满足这些需要的途径正好成为互补关系时,就会产生强烈的吸引力。互相补偿的范围主要包括能力特长、人格特征、利益需要以及思想观点等几个方面。互补吸引律在地位不等、角色不同的上下级关系和家庭关系中体现得最突出。 二、人际交往的基本原理 异性吸引律。男女之间由于性别和个性上能相补相悦,因而最容易相互吸引。在异性吸引中,男性更多地注重女性的身体特征,而女性则更多地注重男性在人际交往中的品质特征。 强迫吸引律。 这是一种被动的吸引,即一个人迫于某种需要或条件,不得不与对方交往。这种吸引又分两种情况,一是为利害关系所驱使,二是条件所限,别无选择,只好与之交往。 二、人际交往的基本原理 大学生人际交往的基本特点 1.交往愿望的迫切性 2.交往方式的多样性 3.内容的丰富性 4.过程的渐进性 二、人际交往的基本原理 大学生人际交往的主要原则 1.平等原则 2.诚信原则 3.宽容原则 4.求同原则 三、大学生交往障碍分析 (一)认知与交往障碍 (1)首因效应 即我们常说的第一印象。它是指在交往中,从交往对象获得的信息会比较多,而首先呈现的信息在印象形成中会占据优势。第一印象往往深刻而牢固,一旦形成,会对以后的交往产生较大影响。 三、大学生交往障碍分析 (2)近因效应 又称“后摄”作用。它是指交往双方随着交往的深入,获得的最新信息会对形成的
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