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团体心理游戏在大学生就业指导课中运用 　　摘 要 大学生面临着严峻的就业压力，而越是在这种竞争激烈的背景下，大学生就越容易暴露自身对于职场认识的不足。没有求职经验，对于求职技巧又知之甚少，这样难免会在大学生心中产生一些心理障碍。传统的职业生涯规划已经不能满足当前大学生对于职场的需求，只有不断进行创新，才能更好地解决由大学生就业心理而产生的问题。团体心理游戏能够解决以上矛盾，充分利用其方式的灵活性、互动的充分性，给大学生就业指导注入更为新鲜的血液。 　　关键词 团体心理游戏 大学生 就业指导 　　中图分类号：G47 文献标识码：A 　　1 团体心理游戏在大学生就业指导课中的发展现状 　　伴随着几年跨越式发展，教育规模在不断扩大，导致大学生面临着与日俱增的就业压力。但是因为大学生没有接触过社会，对社会上的职业认知不足，会缺乏对自身的认识，在这样的双重压力下，激发出大学生的求职就业心理障碍。最为典型的就属焦虑紧张、对自己认识不足导致的消极自卑，这样不但会阻碍一个人的发展，还很容易让人在看不清楚自己的状态下误入歧途。①大学生在离开学校时，目的是做一个对社会有用的人才，要去适应社会的发展，虽然会有短暂的不适应，只有改变自己的观念，并让行动和思想保持一致，就能够在社会中生存下去。对于大多数学生而言，在大学期间都上过就业指导课程，但是其内容大多单调乏味，关注更多的是理论而不是实践。这种脱离现实的授课无法让大学生的心理变得更加明朗。虽然讲座的形式能够讲清楚就业政策，但是当真正在现实生活中遇到这些问题，就会难以招架，举棋不定。②在大学生就业课程中加入团体心理游戏能够根据大学生的心理特点进行游戏的设计，让学生在模拟的形式中，感受职场的魔力。针对当前最为热点的就业话题，通过团体心理游戏的形式展开，不仅直观，也更具实效。 　　2 团体心理游戏在大学生就业指导课中的优势分析 　　团体心理游戏就是以心理辅导为背景，以促进大学生就业为根本目标而开展的基础课程。通过彼此相互信任的团体围绕某一个热点问题，开展讨论，让学生表达自己内心的想法，在互动的过程中，能够充分进行思想的碰撞，让内心的感悟有所提升。③因为团体辅导具有很强的参与性，在情景模拟的演示中，可以吸引学生的注意力，这时进行的辅导可以让学生的认知行为更加长久。在大学生就业指导课中不断探索团体心理游戏的利弊，可以弥补传统教育的不足，表现出更大的优势： 　　2.1 克服就业焦虑情绪 　　通过团体心理游戏能够让大学生克服就业焦虑的不良情绪，焦虑是由于心理经受挫折而产生的复杂情绪。每个人都有的轻度的焦虑，这是极其正常的，但是一旦过度，就会有很重的压力感，进而对人的正常生活造成很大的影响。如果焦虑心理不能够得到排解，长时间累积容易产生心理障碍或疾病。大学生在毕业前夕，职业焦虑表现最为明显，但是团体心理游戏可以给学生宣泄自我的机会，在轻松的游戏氛围中，进行自主交流，可以缓解不安情绪。④在游戏的过程中，也可以了解到大家都具有不同程度的就业焦虑，大家相互了解沟通，对于缓解焦虑情绪有很大帮助。 　　2.2 增强择业自信心 　　很多学生面对就业的压力，往往会表现出自信心不足，无法让自己充满信心地面对企业，甚至是面对自己。在还没有走向职场，就败下阵来，这可能是大学生的心理阴影，只有将其拨开，才有可能增强自己选择职业时的自信心。很多学生在面对挫折时，容易表现出畏缩，总认为自己什么都做得不好，往往就会失去心理的平衡。团体心理游戏可以让学生在游戏的进行过程中，更加全面地看待自己，通过对自己进行评价，能够不断探索和了解自己。在这个过程中，一（下转第223页）（上接第220页）定不只是看到自己的缺点，也会看到闪光点，要将闪光点无限扩大。在游戏进行时，可以将情景模拟时，了解别人是如何处理事情，这样能够帮助肯定自己，克服自卑，增强自信心。在团体心理游戏中，通过主动与人进行沟通交流，经过不懈的努力，获得游戏的成功，就可以激发团体成员的自信心。 　　2.3 获得多元化的资源 　　团体心理游戏的终极目标并不是为了游戏，更加注重游戏过程中信息的交流，探寻解决问题的基本能力。在游戏进行中时，大学生可以获得多元化的资源，并完成资源共享的功能。像是学习专业所属的类别，工作的基本性质等，都需要与合适的职业目标与之相匹配，这样才达到游戏的目标。进行游戏，大学生还可以模拟他人的行为，让别人看到自己的不足，团体都进步也是团体心理游戏的目的。要洞察自己的时候，可以发现团体成员的职业动机，进而获取职业信息，找到合适自己的机会。 　　3 团体心理游戏在大学生就业指导课中的运用注意事项 　　大学生在准备迈入职场的时候，就需要做够充足的准备，例如基本职业的选择、为了职位而进行的岗前培训、走入岗位之后所进行的社会角色的转换等。大学生就业指导