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远离亚健康,打造自己健身计划 　　来自咕咚网的全方位健身解决方案 　　这年头，出门健身健身，你要没用个《咕咚运动+》都不好意思跟别人打招呼！你还千万别觉得笔者在夸张，最初笔者也是持反对意见的，可是当有次跟朋友一起运动时，看到别人通过《咕咚运动+》这个APP将运动数据传到网上并分享到微博，笔者都会被刺激一次。这直接导致最后我终于也开始了必用《咕咚运动+》的健身运动了。 　　说了半天，也该来为大家介绍下了，《咕咚运动+》这款APP是由咕咚网推出的一系列健身产品之一，如果我们再配合上《咕咚智能手环》、《蓝牙4.0智能心率带》等智能配件产品，我们就可以获得一套由咕咚网提供的全方位健身解决方案了。现在大家知道“咕咚”到底是个什么了吧？ 　　到一个萌妹子大力夸赞你，叫你好好加油“神马的”，瞬间又觉得自己好像还能再跑五百年了，有木有！ 　　有了《咕咚运动+》还得再来一个咕咚智能手环有木有！什么？你都不知道智能手环是什么？请问您是非洲友人吗？连智能手环都不知道，根据咕咚网官方的介绍，它轻巧、简洁，具有划时代的独特设计，你能够方便地将它佩戴在手腕上，随时监测自已的活动和睡眠状态。此外，它还有提供强大的个人健康社交系统，你可以通过它结交到志同道合的健身者，当然，这一切都得从你带上它的那刻开始...... 　　如果你要运动，没有什么比《咕咚运动+》配合咕咚智能手环更靠谱了。在《咕咚运动+》中，你只需要设置好自己的基本资料（例如性别和身高），之后每次走路、跑步、骑车或者开车之前打开《咕咚运动+》，它就能将你的运动数据进行记录，而且你会神奇的发现，它甚至在计算你所消耗的卡路里。好吧，其实笔者觉得它的亮点不在这里，它真正的亮点在于当你运动得疲惫不堪的时候，会有一个萌妹子的声音，为你报告数据统计，为你加油打气。想想吧，当你跑了10公里之后，感觉骨头都要散架了，似乎体力完全用尽的时候，突然听 　　现在知道咕咚智能手环了吧？下面笔者来给大家说说这货的功能，首先，它能24小时监测你的活动状态，记录每天的运动量以及睡眠情况。其次，它能告诉你每天运动的???离与步数。而当切换到睡眠功能时，它又可以监测你的睡眠时间，深睡、浅睡时间以及睡眠质量。再次，这货会精确计算运动健身过程中所燃烧的卡路里。最后，这货还会在你运动不足时，提醒你去运动。哦，差点说掉一个闹钟功能，无声闹钟哦，它可以通过震动的形式来起到闹钟的作用！ 　　或许有人看到这里又迷茫了，一个APP怎么能和一个手环搭配起来呢？别忘了，它们可是同一家公司制作出来的东西，自然是数据互通的啦，咕咚智能手环能与《咕咚运动+》连接上，然后数据就能够在手机上看到，同时，还能分享到各个社交网站了有木有！ 　　无论是《咕咚运动+》还是咕咚智能手环其实都已经能很好的帮助我们进行运动了，但是当这两者结合到一起之后，我们所感受到的完全不是一加一的简单重叠，而是一套极具科技感的健身解决方案。有兴趣的少年们，赶快来试试吧！ 　　减肥解决方案：《摇摇减重》APP+咕咚蓝牙4.0智能健康秤 　　作为一个胖子，笔者一直在寻找一款能够真正帮助我减肥的产品。很不幸，无论是现实里还是电脑亦或者手机上，我都没有找到，这也间接导致了我越来越胖。终于，有一天我看到了《摇摇减重》这个APP，它发出的耀眼光芒差点闪瞎了我的眼睛。好吧，我承认我说谎了，其实我当初才看到的时候完全就把它忽视了，直到几天之后才打开第一次使用。 　　不用还好，一用之下，笔者就怒了。这事的起因是它在用户首次打开时让用户选择资料，在选择性别的时候，它采用了一个摇一摇改变性别的设计，让用户通过摇动手机来进行选择。不得不说，这个设计让我眼前一亮啊。但是，接下来很蛋疼的一个设计是，身高体重都让你通过摇动手机来更改，这是要闹哪样？基准身高是170cm，然后摇一次变动1cm的身高，那姚明或者郭敬明设置完成岂不是要摇到手抽筋？ 　　最后笔者通过资料设置界面下方的轮盘，直接设置好了资料，终于就看到主界面了。这是一个非常了不起的APP，它完全颠覆了我对APP的看法。我一直以为这样的APP都会告诉你——你很胖，然后再为你安排各种运动，让你吃各种素食，告诉你会瘦什么的。结果《摇摇减重》诠释了到底一款专业的减重APP应该怎么做！它具备的功能就是记录你的体重数值，然后就木有然后了…… 　　看到上面的内容貌似大家会觉得《摇摇减重》比较坑，可事实却是，它的存在只是为了配合咕咚蓝牙4.0智能健康秤而已，并不需要太多功能。通过《摇摇减重》主界面右上方的“精确测量”按钮，我们可以看到它与咕咚蓝牙4.0智能健康秤配对的界面。只要通过蓝牙配对成功，我们就可以在手机上轻松的看到自己称秤的数据统计了。 　　说起咕咚蓝牙4.0智能健康秤，笔者认为这也是一个值得介绍的东西，它做到了一个相对极致的简约设计，