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篮球教案2杨希
篮球教案
教师:杨希 教材内容 篮球进攻的基础配合(掩护配合) 课的任务 通过篮球技战术的练习,要求学生熟练掌握进攻基本战术。 教学目标 通过一定的组织形式,使每一个学生有组织、有目的进行协 同配合,将分散的个体连成有机的整体,培养团队精神,增 强合作能力 课的部分 时间 教学内容 组织教法 练习量 开始
部分
一、值日生整队集合报告人数
二、师生相互问好
三、宣布教学内容和要求
四、安排见习生检查服装 成队形
× × × × × × ×
× × × × × × ×
Δ
要求:体育委员整队迅速,队伍整齐安静。
准备
部分
一,慢跑(绕一块篮球场慢跑3圈)
二.徒手操
三.两个同学一组原地传接球练习。
要求:传球时,蹬(地)伸(臂)翻(碗)抖(腕)拨(指)动作协调连贯,双手用力均匀。接球时,伸臂迎球在手接触球时收臂引缓冲,握球于胸腹之间,动作连贯一致。 一.徒手操队形:
× × × × × ×
× × × × × ×
▲
二.原地传接球队形:
× × × × × ×
× × × × × ×
课的部分 时间 教学内容 组织教法 练习量 基本
部分
一.进攻战术基础配合
进攻战术基础配合是指在篮球比赛中,进攻队员两三人之间所组成的简单配合方法。
进攻战术基础配合有传切,突分,掩护,策应等配合。
掩护配合是指进攻队员选择正确的位置,借用自己的身体用合理的技术动作挡住同伴防守者的移动路线,使同伴借以摆脱防守,获得接球投篮攻击或其他进攻机会的一种配合方法。
掩护有许多种,根据掩护者和同伴防守者的位置和方向的不同,分为前掩护,后掩护,侧掩护三种。
虽然掩护的形式和变化很多,但从组成掩护配合的行动看,一是掩护者主动给同伴做掩护,使同伴借以摆脱防守,二是摆脱者主动移动,利用同伴的身体位置将对手挡住,使自己摆脱防守。掩护配合是攻破紧逼人盯人防守最有效的方法之一。
(1)前掩护:是掩护队员站在同伴的防守者前面,用身体挡住防守者向前移动的路线,使同伴借机摆脱防守的一种配合方法。
掩护时,掩护队员跑到同伴的防守者前、后或侧面,保持适当距离(要符合规则要求),两脚开立,膝微屈,两臂屈肘于胸前,上体稍前倾,扩大掩护面积。当同伴利用掩护摆脱防守时,掩护队员要及时转身跟进,准备抢篮板球或接回传球
(2)后掩护:是掩护队员站在同伴的防守者身后,挡住他的移动路线,使同伴借以摆脱防守的配合方法。
(3)侧掩护:是掩护队员站在同伴防守者侧面,7pU121学校体育网用身体挡住防守者的移动路线,使同伴借以摆脱防守的一种配合方法。
(4)定位掩护:是进攻队员利用同伴的身体挡住对手的去路从而摆脱防守、创造投篮机会的一种配合方法。
掩护配合的基本要求:
(1)掩护者应该选择正确的掩护位置和合动作,掩护一瞬间掩护队员的身体是静止的并与对方队员保持适当的距离,两脚平行开立,两膝微屈,上体微前倾,两臂曲肘放于体侧或交叉放于胸前,有利于自我保护和攻守对抗。
(2)被掩护队员应选择最佳的摆脱角度,以各种进攻动作吸引对方的注意力,隐蔽掩护意图,掩护时被掩护队员身体要靠近掩护者,以防对方挤过,当防守换防时掩护者应立即转身护送,参与进攻。
(3)掩护时同伴之间掌握好的时机,根据防守变化,组织中投,突破或内线进攻。
(1)前掩护练习方法:
练习如图一 所示,4传球给5后,先做向篮下切入的假动作,然后突然跑到5身前,形成前掩护。5接球后投篮或做其他进攻动作。
要求:保持正确的掩护动作,掩护者与被掩护者两肩并紧,不留空隙,练习数次后,改变掩护方向。
(2)后掩护的练习方法:
练习如图二 所示,5传球给4的同时,6到5身后做掩护。5传球后先做切入假动作,然后利用同伴的后掩护摆脱防守,切入篮下,接4的传球投篮。6及时转身跟进。
要求:攻方4号队员看清场上位置变化,5号队员摆脱防守,切入篮下时,及时将球传到5号队员。
(3-1)侧掩护练习方法一:无球队员给无球队员做侧掩护
练习如图三 所示,5传球给4后,去给6做掩护,6摆脱防守切入篮下,接4的传球投篮。4传球前要利用假动作吸引住自己的对手和调整配合的时间。5掩护后要及时转身跟进。
(3-2)侧掩护联系方法二:无球队员给有球队员做侧掩护
练习如图四 所示,5传球给4后,跑到4的侧后方做侧掩护。4接球后利用投篮或突破的假动作吸引住4,当5到达掩护位置时,4迅速摆脱防守,突破投篮,5掩护后要及时转身跟进。
要求:被掩护的对于要利用假动作配合行动,当同伴到达掩护位置时,摆脱对手的行动要及时、突然、快速。
(4)定位掩护的练习方法:
练习如图五所示:5传球给4后,利用假
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