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膝骨关节炎的预防和治疗改正确唐国平0926[PPT课件]
膝关节骨关节炎
的预 防和治疗;膝盖骨质增生 ;基本概述(1);基本概述(2);致病因素;二、骨关节炎分类与病因;三、症状和体征;手 骨 关 节 炎;膝
内
翻;影 像 诊 断;七、治疗;非药物治疗; 自我行为疗法
减肥
有氧锻炼
关节功能训练
物理治疗; 减少不合理的运动
如爬楼梯 爬山
适量活动
避免不良姿势
避免长时间跑、跳、蹲;减轻骨关节的负荷 ; 骑自行车
游泳
散步
……; 关节功能训练
关节在非负重位下屈伸活动
保持关节最大活动度
肌力训练
髋:应注意外展肌群的训练;增加局部血液循环 减轻炎症反应; 减少受累关节负重;微创治疗: ;微创治疗;针刀的治疗作用;外科治疗 ;截骨术:改善关节力线平衡,适用于相对年轻或肥
胖者,伴有膝内、外翻畸形而相应对侧关
节间隙的病变不严重的膝骨关节炎。;关节置换术:适用于持续中重度疼痛,活动受限,X
线证实关节损坏明显者,原发性骨关节
炎年龄相对较大的患者。;家庭治疗 ;误区;误区;1.骨质增生引起瘫痪;2.运动量越大越好;运动方法;饮食习惯 ;谢 谢
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