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如何自己治疗痔疮 昆明肛泰肛肠医院 如何自己治疗痔疮？痔疮这么常见，人们应该怎么学会治疗它呢？下面就总结了一些痔疮症状较轻时可以采用的治疗和护理的方法。但是如果痔疮比较严重，就需要及时到专业的肛肠医院来治疗了，那么得了痔疮以后如何自己治疗痔疮最好呢 ①不要久立久站，要经常活动。经常做运动能够促进血液循环和肠蠕动，减少盆腔充血和控制痔疮发作。平时不要过度用力。也要避免举重、负重等比较容易诱发痔疮的行为。 ②养成每天及时大便的习惯。平时要正常的排便，不要看书看报，造成排便异常，形成便秘。另外不宜过久排便或用力排便，坐在马桶上的时间最好不要超过5分钟，否则容易导致痔静脉曲张出血。 ③食物要荤素搭配，以清淡为主。平时要多喝水，注意休息，防止便秘。患者平时要多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果，粗粮要比细粮多。忌烟酒，不要暴饮暴食，因为刺激性食物会刺激肛门黏膜皮肤而局部充血、灼痛，加重痔疮病情。 ④每天多做提肛运动，每次做十下，循环递加。如何自己治疗痔疮？提肛运动的具体做法为站立吸气时用力收缩肛门，每下保持五秒再吐气，如此反复可以起到提高肛门机能，舒缓血液流通的作用。 ⑤常用温水清洗肛门，勤换内裤。注意肛门清洁卫生时预防和控制痔疮非常重要的一项。如何自己治疗痔疮？不但可以用温水清洗，对于已经有症状的患者，坚持进行药水坐浴或热敷也是很有效的，可以按摩肛周组织加快血液循环，消散痔核淤血，减轻病痛。 ⑥痔疮患部可能会发痒，但不要抓挠患处。不要用抓痒来缓解不适，那样会损害直肠脆弱的静脉管壁，使情况更糟糕。痔疮患者可以选择比较硬的椅子，或者中间空的垫子，适合痔疮发作的患者。 治疗痔疮的最佳治疗方法 痔疮严重时可以考虑手术治疗，痔疮手术最好的方式就是PPH痔疮微创手术，它的主要优点有： 创口小，无痛苦，出血少，恢复快，病情不严重者一般无需住院，康复周期短，不影响日常生活。pph微创手术能彻底治愈Ⅲ期、Ⅳ 期环形内痔或内痔为主的混合痔，为饱受痔疮折磨的患者提供了一种快速痊愈的理想选择。 痔疮的治疗要慎重选择就诊的医院，比如上海肛泰肛肠医院这些专门的肛肠医院，因为医院拥有各种国内外先进的医疗仪器，为患者检查、治疗提供了人性化的服务和体贴的术后康复计划。尤其对于女性，有专门的女性医师为您检查治疗，欢迎广大患者咨询就诊！