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四川省高校网球运动损伤调查分析 　　摘要：文章通过调查，对四川省高校网球专业学生的技术级别、损伤的种类、损伤的部位、损伤的性质以及损伤发生的时期和发生率的分析，阐述了网球运动损伤的现状，探索网球运动损伤的因素，提出相应的对策。 　　关键词：学生 网球运动 损伤 对策 　　中图分类号：G804 　　文献标识码：A 　　文章编号：1004-5643（2013）01-0082-03 　　1 前言 　　网球运动被誉为除足球运动之外的世界第二大运动，也是首届现代奥林匹克运动会唯一的球类项目。网球被誉为绅士运动，至今已有几百年的历史。 　　网球是隔网对抗项目，绅士、安全、动作优雅，每次打出好球或者打出好听的弦音，都会让参与者或观看者感觉异常兴奋，其乐无穷。参加网球运动能增强体质，提高人体的抗病能力。在运动场上球员需要奋力奔跑，不遗余力的抢救每一个球，网球既是一种增强体质的手段，又是一种艺术的追求与享受，更是一种扣人心弦的竞技项目。此外，打网球需要一个球友或者对手，这样可以通过运动加强团结、增进友谊，更可以提高球技，因而，受到广大体育运动参与者的喜爱。随着社会的进步和经济的发展，网球运动在全国范围内开展起来了。四川省多所高校，如四川大学、成都体育学院、四川师范学院、绵阳师范学院、内江师范学院、乐山师范学院等已经开展了网球专业课。在网球课中，同学们在体验网球带来的乐趣的同时，运动损伤也困扰着各位同学，且导致影响教学训练效果，给同学们带来了生理和心理上的巨大压力。本文就高校网球运动损伤的现状以及主观和客观两方面对损伤的因素进行分析，为预防和减少损伤的发生，提高教学和训练效果，提供了一定的理论依据。 　　2 研究对象与研究方法 　　2.1研究对象 　　四川省高校网球运动损伤情况。 　　2.2研究方法 　　2.2.1文献资料法 　　翻阅了中国期刊网以及其他报刊上有关运动损伤的资料，并且查阅了有关运动医学方面的书籍，进行了整理、分析与汇总。 　　2.2.2问卷调查法 　　本次设计了与网球选项课中与运动损伤有关的调查类问卷。其中共发放问卷200份，收回200份，有效问卷186份，有效率高达93%。 　　2.2.3访谈法 　　通过对部分高校网球专修课的老师及学生的访谈，了解了网球场及其器材的情况，学生掌握网球技术的现状及学生们对网球运动的喜爱及了解情况。 　　3 研究结果与分析 　　3.1损伤的现状特征分析 　　表1数据表明，网球损伤发生的比例较大，在网球运动中学生损伤率达84.9%，受伤比率较高，其中男生88.2%有过运动损伤的经历；而女生73.8%受过损伤。其中男生受伤率明显高于女生，分析造成此现象的原因可能是：男生力量比女生大，而且身体素质相对而言也较好，在击球过程中喜欢用很大力气去击打，而且在运动中往往是不遗余力，全力以赴。曾经有人做过统计，一场较高的水平的网球比赛，运动员所跑的路程约在五六千米，在球场上为了救球，会全场奔跑；而女生力量较小，身体素质较差，在场上活动的范围相对男生而言较小，很少会大范围的奔跑。这主要是由男女生的身体素质、心理以及对网球运动不同的认识造成的。 　　3.1.1受伤同学网球技术水平的分析 　　通过研究调查得知，大学生在网球选项课中的运动损伤时受伤发生的概率与自身的身体素质及对网球技术的掌握程度有较大关系；多数同学的损伤都是发生在初学阶段，也就是大一、大二阶段，而大三阶段受伤的几率相对降低。对于大一和大二年级学生来说，受伤的几率比较大，多是因为技术不得当造成了不同程度的损伤，如：擦伤、抽筋、磕伤等。而对于大三大四的学生而言，球龄较长、技术较好的同学则是会发生如肌肉痉挛，网球肘等损伤。总的来说，损伤的程度受技术影响较大，技术程度不一样损伤的程度也不一样，技术越差越容易造成损伤，损伤的情况也比较轻微，稍微休息就能康复。技术程度高的同学，一旦受伤，就比较严重，需要更多的时间恢复。 　　3.1.2损伤的种类分析 　　3.1.2.1关节韧带 　　在网球关节韧带损伤的原因中，原因主要是因为运动前准备活动不充分，网球场地不平整，还有就是在奔跑、跳起后落地踩到了散落地面上的网球上以及穿鞋子不合适。重者韧带完全断裂，常见是内翻扭伤，轻者就是韧带、关节扭伤。 　　3.1.2.2软组织挫伤 　　软组织挫伤指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害。在初学者中发生较少，常见于球龄较长的运动员或爱好者，主要是由于长时间运动，造成了损伤的堆积。 　　3.1.2.3肌肉损伤 　　肌肉损伤主要是在运动中动作过大或者用力过猛造成的。如背部肌肉损伤主要是在快速救球时过度转体或下蹲救球时造成