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第六讲:注意力及注意力的培养
第六讲 注意与注意力的培养 学习目的与要求 通过本讲学习,掌握注意的概念、分类、外部表现及功能,了解有关注意的理论,能够分析自己或他人的注意品质,针对注意不良品质寻找原因,提出改进方法,积极培养良好注意品质。 注意与注意力的培养 第一节 注意概述 一、什么是注意 1、定义 注意是心理活动对一定对象的指向和集中。 不是独立的心理过程,而是心理活动的状态,是一切心理活动的共同特性。 2、注意的基本特性 指向性--心理活动选择某个对象,忽略其他对象。 集中性--心理活动在一定方向上活动的强度或紧张度。 二者是相反关系,指向范围越大,集中性就越差,反之亦然。 有所不为才能有所为,无所不为也就无所为。 二、注意的外部表现 (一)适应性运动 注意发生时,有关感觉器官会不由自主地朝向被注意的对象。“侧耳倾听”、“举目凝视”等。 (二)无关运动的停止 身体其他运动暂时停止。 (三)生理变化 血液循环、呼吸等的变化。 三、注意的类型 1、无意注意 没有预定目的,不需要意志努力的注意。 2、有意注意 有预定目的、需要一定意志努力的注意。 3、有意后注意 有预定目的,但不需要意志努力的注意。 三者的关系 四、注意的功能 (一)选择功能 (二)保持功能 (三)整合功能 (四)调节和监督功能 第二节 注意的理论 一、注意的选择性理论模型 (一)过滤器理论模型 布鲁德本特(D.E.Broadbent)提出,认为注意相当于一个过滤器,按照“全”或“无”法则工作,打开一个通道,有些信息通过并得到加工处理,其他通道被阻断,信息不能通过,暂存于短时记忆中,并迅速衰退。 (二)衰减理论模型 特瑞斯曼(A.M.Treisman)认为,重要信息可通过过滤装置并得到高级加工反映到意识中,而不被注意或未被追随的信息也可通过过滤装置,但被衰减。 (三)反应选择理论模型 (四)多阶段选择模型 约翰斯顿与汉斯等(JohnstoneHeinz)认为,选择在信息加工的不同阶段都有可能发生,加工阶段越多,所需认知资源就越多,选择的发生依赖于当前任务的需要。 二、注意的资源分配模型 卡内曼(D.Kahneman)认为,当人同时做几种活动时,如果活动不超过资源总量,这些活动可同时进行,如超过,则在进行第2、3项活动时,就会使第1项活动的反应减弱。 第三节 注意的品质及其培养 一、注意的品质 (一)注意的广度(注意的范围) 1、定义:在同一时间内人能清楚把握对象的数量。 2、相关因素 (1)知觉对象的特点; (2)个人的活动任务和知识经验等。 珍爱生命 为灾区人民祈福 爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱? 爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱? 爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱? 爱爱爱爱 爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱 爱爱? 爱爱爱爱 爱爱爱 爱爱? 爱爱爱爱爱 爱爱爱 爱爱爱爱? 爱 爱爱 爱爱爱爱爱爱爱爱? 爱 爱爱 爱爱爱爱爱爱爱爱? 爱爱爱爱爱爱 爱爱 爱爱爱爱爱爱爱爱? 爱爱爱爱爱 爱爱爱 爱? 爱爱爱爱 爱爱爱 爱? 爱爱爱 爱爱爱爱 爱爱爱 爱爱爱? 爱爱 爱爱 爱爱爱 爱爱爱? 爱 爱 爱爱爱 爱爱爱? 爱 爱 爱 爱 爱爱爱 爱爱爱? 爱爱爱爱 爱爱爱爱 爱爱爱 爱爱爱? 爱爱爱爱 爱爱爱爱 爱爱爱 爱爱爱? 爱爱爱爱 爱爱爱 爱爱爱爱 爱爱爱? 爱爱爱爱 爱爱爱 爱爱爱爱 爱爱爱? 爱爱爱爱 爱爱 爱爱爱爱爱 爱爱爱? 爱爱爱爱 爱爱 爱爱爱爱爱 爱爱爱? 爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱? 爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱? 爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱? 爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱? 爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱? 爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱爱? 爱爱爱 爱爱爱爱爱爱 爱爱爱爱爱爱爱? 爱爱爱 爱爱爱爱爱爱 爱爱爱爱爱爱爱? 爱爱爱 爱爱爱 爱? 爱爱爱爱爱爱爱爱 爱? 爱 爱爱爱爱 爱爱爱爱爱爱爱? 爱 爱
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