关于100米与4100米接力平均速度比较.docVIP

PAGE －PAGE 1－ 关于100米与4×100米接力平均速度的比较 2002级10班杨悦群、陈凯迪 100米和4×100米接力跑在技术上讲都属于短跑，也是一项极限强度的运动，在田径比赛中，往往是这两项比赛最激烈，也最引人注目。男子100米的飞人大战，令人血脉贲张；而4×100米接力跑一般都是田径比赛的压轴戏，可见其比赛的激烈和精彩程度。100米和4×100米接力跑由于竞争性强及在田径比赛中的举足轻重地位，所以深受广大青少年的喜爱。 问题的提出 不少初学者在观看世界级的比赛和了解其比赛结果、世界记录时都会产生一个疑问：为什么100米的平均所用时反而要比4×100米接力和200米跑长呢？表面看上去的确很难理解，100米跑的世界记录代表的是全人类100米的最高速度，而4×100米接力赛中的4名队员，即使他们比赛的速度全都达到了世界记录的水平（当然这是不可能的），那也要受到如弯道跑，交接棒，以及更多的场外因素的影响，最后的总成绩的平均速度也不可能比100米的快。至于200米比赛中，由于再优秀的选手也无法保持200米的全程全速冲刺，所以理论上平均速度也不比100米跑的快。不过，理论归理论，事实却是另一番景象，4×100米接力跑和200米跑的平均速度不仅比100米快，而且要快上不少。特别是4×100米接力的平均100米用时比100米世界记录快上近半秒（见附表1），在惜时如金的短跑比赛中，半秒可算得上是一个很大的差距了。 附表1 短跑世界记录表 项目 世界记录 保持者 创造时间 平均100米所用时 100米 9秒78 蒙哥马利 02年9月14日 9秒78 4×100米 37秒40 刘易斯等 92年8月8日 9秒35 200米 19秒32 约翰逊 96年8月1日 9秒66 对于这个看上去很难理解的问题，也就是我们这一次研究性学习所研究的话题。 研究过程 （一）理论研究 注:研究中是以世界顶尖短跑运动员为参照 一、要研究这个问题，首先要从短跑途中的几个主要的过程说起。 短跑的主要过程： 1．起跑和疾跑 起跑的目的是使运动员的身体迅速摆脱静止的状态，获得向前的最大冲力，为起跑后更快发挥速度创造有利条件。短跑运动员一般采用蹲距式的起跑方法。疾跑是起跑后的一段加速跑。疾跑时步长要不断加大，步频要不断加快，一般距离为30米左右。 2．中途跑 中途跑在整个短跑中是最长的一段距离。其主要任务是进一步提高疾跑中已获得的速度，并尽可能保持最快速度跑到终点。 3．终点冲刺 技术上和中途跑没本质的区别，要以全身的力量，顽强的毅力，使速度不下降甚至更快地冲向终点，结束比赛。 根据这三个过程,我们做了个图象,来分析一下不同水平的运动员在100米赛跑中速度和时间、路程的关系。 从这个图象中可以看出，以成绩为10秒的运动员为例,在0－30米这一过程中，是一个疾速加速的过程。在这段过程中，运动员在一段很短的时间内从静止状态加速到中途跑的速度，这里速度增加最快（图象的坡度最陡），但是这段时间内平均速度也是最慢的,仅有4米/秒左右。在30米后的这段距离中，运动员保持着一种很稳定的高速状态一直到终点,并且在经过40-50米时速度达到最高。在这段过程中，虽然运动员没有或只有很少的加速（图象的坡度很缓，几乎与Y轴平行），但从头到尾的高速状态使其平均速度非常快，这段平均速度比全程的平均速度要快上不少。 经过分析可以发现，一般的中途跑的速度(最高可达12米/秒)都要比跑完全程的平均速度(10米/秒左右)快，其原因就在于起跑。从起跑到中途跑的这段过程中，尽管加速很快，但平均速度不高。这使其成为了提高短跑成绩的一个极大的绊脚石。 如果100米赛跑不用起跑，那会是什么样子呢？有人做过这样的实验：一名不算很优秀的短跑运动员，在起跑加速后再跑过100米的距离。实验的结果令人吃惊，他所用时仅仅为9秒左右！所以第一个问题就有了答案：由于在200米的比赛中，运动员在第二个100米处不必再起跑一次，而是仍保持着中途跑的高速速度。就算最后无法保持这样的速度，但世界级的运动员可在最后将速度的减小控制到最小,使得第二个100米的所用时仍要小于单纯100米跑的用时，所以最后的总成绩中的100米平均速度要比100米跑的速度要快。 二、再回到第二个问题上来。上文的理论研究似乎不太适合4×100米接力，因为4×100米接力跑中，每个运动员都得起跑吧，这样，就不存在通过避免起跑来提高平均速度了。要解决这个问题，还是让我们先来了解一下4×100米的比赛过程吧。 4×100米接力跑过程 4×100米接力是田径比赛中唯