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基础发声练习 主要内容 控制气息 一般人呼吸比较浅，正确的控制气息的方式 “胸腹联合式” ：气息均匀，腰腹撑起。 举例： A 平心静气闻鲜花芳香 B 突然受到惊吓时的倒吸冷气 C 模拟吹灰尘 呼吸方式 呼气方式 共鸣应用 控制共鸣点位置 头腔: 澎湃 碰壁 拍打 喷泉 弥漫 胸腔: 暗淡 反叛 计划 到达 散慢 吐字归音 吐字： 字头 字腹 字尾 注意事项： 字头：咬住 字腹：打开 字尾：归音到位 练习：吐字归音 床前明月光， 疑是地上霜， 举头望明月， 低头思故乡。 附录1 ① 唇音练习：(先放慢，放大念一遍逐渐加快到念绕口令) 　　八一百一标一兵一奔—北一坡一 　　北一坡一炮一兵一并一排一跑— 　　炮一兵一怕一把一标一兵一碰一 　　标一兵一怕一碰一炮一兵一炮一 ② 齿音练习(方法同上) 四——是四， 十——是——十， 　　十四是——十四， 四十——是——四十， 　　不要把十四——说——四十， 也不要把四十——说——十四。 ③ 舌音练习(方法同上) 六十六岁刘老六，推着六十， 六只大油篓， 六十六枝垂杨柳， 拴着六十六只大马猴。 ④ 喉音练习(方法同上) 山前有只虎， 山下有只猴， 虎撵猴，猴斗虎， 虎撵不上猴， 猴也斗不了虎。 ⑤ 舌音牙音练习(方法同上) 街南来了个瘸子，右手拿着个碟子，左手拿个茄子； 街上有个撅子，橛子绊倒了瘸子，右手摔了碟子，左手扔了茄子 ⑥ 十三道辙字音练习 风(中东)一催(灰堆)一暑(姑苏)一去(一七)一荷(波梭)一花(发花)一谢(乜斜) 秋(由求)一爽(江阳)一云(人辰)一高(遥条)一雁(言前)一自(支思)一来(怀来) 俏(遥条)一佳(发花)一人(人辰)一扭(由求)一捏(乜斜)一出(姑苏)一房(江阳)一来(怀来) 东(中东)一西(一七)一南(言前)一北(灰堆)一坐(波梭) 控制气息 1 呼吸方式 2 共鸣应用 3 吐字归音 4 吸气 呼气 切忌：气声拉长，没有留住气。 练习：a o e i u ü 下雨－所以 区域－会议 预见－意见 通讯－通信 静夜思 唐 · 李白 利用早上起床的时间做一些训练,具体方法是： 全身平躺在床上，尽力伸展身体，收缩腹部，把一只手平放在横隔膜上，将另一只手放在胸骨上，然后尽力吸气，吸气的同时说“哦，哦，哦”，呼气的同时说“哈，哈，哈”，这样练习几次，能够使气息充盈全身。然后再说出“早--上--好”，说的时候，手要能感觉到胸腔是在振动。 然后坐起，双脚紧贴地面，保持身体挺直，再说几次“早--上--好”。最后，站起来在房间里来回走动，连续说“早上好，早上好”。注意在说的时候，要对自己充满自信。 呼气最大 吐气慢 为什么有的人说话的声音穿透力特别强，即使房间里噪音很大，也能听清他在讲什么，这就是共鸣的原因。你的声音必须是通过胸腔共鸣产生的，而不是堵在嗓子眼里被憋出来的。 颧肌 声音打在门牙后面 圆润 圆润 * *