2、接纳并转化自己的感受呼吸调整法冥想练习音乐调整情绪...【免费3天-ppt】.pptVIP

2、接纳并转化自己的感受 呼吸调整法 冥想练习 音乐调整情绪 认知的改变 1、积极的思想在于积极的发现和感恩 2、得失观的探讨;3、咨询者认同他/她自己的身份 知道自己是谁，有能力成为怎样的人 了解自己想从生活中获得什么，以及自己重视什么 4、尊重并欣赏自己 他们对别人的协助和爱，源于意识到自己的价值与力量 他们同样也会去求助于别人，从别人身上获得力量，并且不会以疏离别人展现优越感 能够确认并接受自己的能力;5、乐于改变，敢于冒险 6、实在、诚恳、诚实;7、愿意并能够忍受模糊性 乐于离开熟悉而进入未知的领域，在生活中接受某种程度的模糊性 当模糊性减少时，则会变得更加自我信任。 感觉害怕，仍然去做;8、幽默感 9、会犯错而且愿意承认 10、通常活在当下;11、真诚关怀来访者，如有需要，会和来访者做个人分享 12、敬业精神强，并从工作中获得意义和乐趣 13、能够区分工作与个人生活;14、知道仅有自我认识是不够的，会协助来访者作出行动改变 15、很喜欢与人相处，也不害怕进入别人的生命深处，和他们一同去面对生活中的愁苦。 ;16、不会逃避自己人生中的问题，会不断认识自己，做一个不断前进的人。他明白被人帮助是怎么一回事，明白此过程若不能为人提供助力则会更害人，因此会谨慎小心工作。;Oyi2WGqaOyh1VFp9%Nxh1VFp9%Nxh1VFp9%Nxh0UEo8$Mwg0UEo8$MMwg0UEo8$Mwg0UEo7!Lvf+TDn7!Lvf+TDn7!Lvf+TDn7#Kue-SCm6#Kue-SCm6#Kue-SCm6#Jtd)RBl5ZJtd)RBl5ZJtd)RBl5ZJsc(QAk4YIi2WGqaOyh1VFp9%Nxh1VFp9%Nxh1VFp9%Nxh0UEo8$Mwg0UEo8$Mwg0UEo8$Mwg0TDn7!Lvf+TDn7!Lvf+TDn7!Lvf+TCm6#Kue-SCm6#Kue-SCm6#Kue-SCl5ZJtd)RBl5ZJtd)RBl5ZJtd)RBl4YIsc(QAk4YIsc(QAk4YIsc(QAkk4YIsb*Pzj3XHrb*Pzj3XHrb*Pzj3XHrbOyi2WGqaOyi2WGqaOyi2WGqaNxh1VFp9%Nxh1VFp9%Nxh1VFp9%Nwg0UEo8$Mwg0UEo8$Mwg0UEo8$Mwf+TDn7!Lvf+TDn7!Lvf+TDn7!Lvf-SCm6#Kue-SCmYIsc(QAk4XHrb*Pzj3XHrb*Pzj3XHrb*Pzj3XGqaOyi2WGqaOyi2WGqaOyi2WGp9%Nxh1VFp9%Nxh1VFp9%Nxh1VFo8$Mwg0UEo8$Mwg0UEo8$Mwg0UEo7!Lvf+TDn7!Lvf+TDn7!Lvf+TDn7#Kue-SCm6#Kue-SSCm6#Kue-SCm6#Kue-RBl5ZJtd)RBl5ZJtd)RBl5ZJtd)RAk4YIsc(QAk4YIsc(QAk4YIsc(QAj3XHrb*Pzj3XHrb*Pzj3XHrb*Pzi2WGqaOyi2WGqaOyi2WGqaOyi1VFpq9%Nxh1VFp9%Nxh1VFp9%Nxh1VFp9$Mwg0UEo8$Mwg0UEo8$Mwg0UEo8$Lvf+TDn7!Lvf+TDn7!Lvf+TDn7!Lue-SCm6#Kue-SCm6#Kue-SCm6#Kud)RBl5ZJtd)RBl5ZJtd)RBl5ZJtc(QAk4YqaOyi2WGqaOyi1VFp9%Nxh1VFp9%Nxh1VFp9%Nxh1UEo8$Mwg0UEo8$Mwg0UEo8$Mwg0UDn7!Lvf+TDn7!Lvf+TDn77!Lvf+TDn7!Kue-SCm6#Kue-SCm6#Kue-SCm6#Ktd)RBl5ZJtd)RBl5ZJtd)RBl5ZJtc(QAk4YIsc(QAk4YIsc(QAk4YIsc*Pzj3XHrb*Pzj3XHrb*Pzj3XHrb*Oyi2WGqaOyi2WGqaOyi2WGqaOxh1VFp9%Nxh1VFp9%NxhTDm6#Kue-SCm6#Kue-SCm6#Kue-SCl5ZJtd)RBl5ZJtd)RBl5ZJtd)RBl4YIsc(QAk4YIsc(QAk4YIsc(QAk4XHrb*Pzj3XHrb*Pzj3XHrb*Pzj3XGqaOyi2g0UEo8$Mwg0Um6#Kue-SCl5ZJtd)RBl5ZJtd)RBl5ZJtd)RBl4YIsc(QAk4YIsc(QAk4YIsc(QAk4XHrb*Pzj3XHrb*Pzj3XHrb*Pzj3XGqaOyi2WGqaOyi2WGqaOyi2WGp9%Nxh1VFp9%Nxh1VFp