第五章 适应与调节.pptVIP

第五章 适应与调节 一、原因和目的 二、行为的效应 三、道德情感 四、行为和体验 五、占有与体验 第五章 适应与调节 适应：个人借助行为对社会的适应。 调节：个人对内心活动的调节。 适应与调节是相互联系且互相影响或制约。 良好的自我调节是通过积极的社会适应性行为完成的。 一、原因和目的 行为有原因，亦有目的。 因果观——隐含着决定论。（固定的） 目的观——人有意志自由，对行为有选择的自由。（可变的） 心理治疗的前提是一个人对可能的行为有选择的自由。 心理治疗的成效取决于病人的主动性、积极性、能动性（均属于目的范畴） 一、原因和目的 各式各样的行为目的 外目的（做生意——攒钱） 内目的（儿童跑跳——活动本身带来快乐） 外目的太强烈，内目的则可能消失（学习—成绩/本身乐趣；出差—任务/旅行愉快）。 内目的太强烈，外目的则可能消失（赌徒，不在乎输赢，只在乎过瘾） 一、原因和目的 病人向医生诉苦本是手段，目的是治疗。 内—外：目的手段化（人的生物性之社会化） 幼年打球为了“好玩”（内目的） 长大打球，为国争光的手段，赢球成了外目的，胜败关系国家荣誉，这个外目的太强烈了，内目的（完全体验不到打球的快乐）趋于消失。 一、原因和目的 外—内：手段目的化（社会价值之个人化或奖励的内在化“自我奖励”） 读书为了避免惩罚、得到奖赏，为了通过考试得到高分而夸耀于人，为了将来谋求一份好工作，为了名利和地位（读书是手段）；满足好奇心、因知识的增长、对人生体会和自我境界的提高而感到满意和愉快（读书是目的）。 培养孩子的学习兴趣，是教育的首要任务。 知识学了不少，但摧残了学习的兴趣，败坏了学习的胃口，阻碍了社交技巧和兴趣的发展，苦了孩子的精神生活，仍为过失。 精神空虚——无内目的是也。 二、行为的效应 客观效应（社会效应和身体效应） 生产劳动：创造财富（社会效应）；锻炼身体，提高健康水平，身体更加结实；也许病加重了（身体效应）。 斗殴：伤害别人、破坏社会治安（社会效应）；伤害自己（身体效应）。 二、行为的效应 主观效应（直接和间接的主观效应）在行为过程中心理活动和状态的变化，尤其是内心体验。 直接效应：行为过程的体验 间接效应：行为结果（评价、奖惩）的体验；延迟发生的（行为造成了客观效应后引起别人的反应的产物）——付出了期待的焦虑作为代价（希望得到好评，担心指责、惩罚） 二、行为的效应 个人行为序列中良好的自我调节之一个必要环节，是行为者的主观体验；一切客观效应都要通过体验这个环节才能对下一步行动有所影响，人们也往往根据体验来对行为作出符合自我需要的选择和取舍（良好的自我调节） 二、行为的效应 走路不摔跤是因为视觉支持；本体感觉（肌肉、肌腱、关节）来判断自己肢体的位置、姿势和活动情况，才能保持平衡和走路不跌跤。（本体感觉系统严重损害如神经科病或暂时性功能障碍如醉酒，会跌倒） 神经症者压抑自己的情欲，以致体验并不反映当事人的需要是否得到满足。理智和视听正常，能够对客观环境作出正确判断，但在社会中却反复“跌跤”。缺乏真实的体验。 二、行为的效应 违反自我需要和欲望的行为可引起不快体验—若此行为引起赞赏（忍着不愉快去做）—掩盖了原来的不愉快—误以为此种行为是符合自我需要和欲望的。 儿童按自我需要进行活动——受到惩罚、指责——需要一旦在意识中浮现，便引起对惩罚的恐惧——需要得到满足的行为也容易引起恐惧和不安——体验给需要以否定的评价。 二、行为的效应 歪曲的体验积累多了，时间长了，自我便严重歪曲了。 严重的心理冲突者极力隐藏自己的需要和欲望，也就是隐藏真实的自我。把自己装扮成另外一种人，目的是为了赢得别人的赞赏和避免遭受非议或惩罚，带上面具。（压抑） 歪曲的体验使当事人故意跟自己作对，反其道而行之，不想好事专想坏事；明知对自己有利的事不做，明知对自己不利的事偏做。（不满） 二、行为的效应 我们常常靠内心的体验来调整行为，而非耳目所得或抽象的大道理。 读书读出了神经衰弱（不感兴趣、疲乏了仍坚持读下去） 打麻将却打不出神经衰弱（兴趣，没有内心冲突） 三、道德情感 低层次心理——高层次心理（无调节作用）；即物质生活的享乐填补不了精神上的空虚。 同一层次心理活动之间的代偿，其调节作用是有限的。 如用虚荣心代偿个人耻感，往往使人争强好胜而又输不起——陷于心理冲突之中。 三、道德情感 高层次心理活动对低层次的心理活动具有调节作用（有效、健康的）。 高层次心理活动只有在低层次心理活动得到满足才能发展。 低层次心理活动必须在童年期得到满足，少年期较高层次的心理活动才会出现。 神经症病人把“应该”当作他们的需要，是一种根本性的自我歪曲。 道德情感是人类心理的最高层次。 三、道德情感 幼童为别人服务的行为（手段），目的是得到长辈的报酬