2 走向成熟课件 浙教版.pptVIP

* 你已经经历了哪几个时期？现在正处于哪个时期？ ■人的生长时期 人类的生长曲线 0 3 13 18 65 出生 体重和身高 胚胎期　 幼儿期 少年期 青春期 成年期 老年期 迅速地生长 迅速地生长 减慢生长 体重或身高逐渐停止增长 身体衰老 死亡 第一性征：男女生殖器官的差异 (出生时就有) 猜一猜： 第二性征：除生殖器官外的男女差异。 男性 女性 身体迅速长高 身体迅速长高 体重明显增加 体重明显增加 声调变得低沉 声调变得较高 肌肉更加发达 脂肪明显增多 长出胡须、腋毛、阴毛 长出腋毛、阴毛 喉结明显 骨盆宽大、乳房开始发育 月　　经 遗精及其原因 遗 精 出现遗精 　　进入青春期，女孩的卵巢发育成熟后，大约每一个月有一个成熟的卵从卵巢中排出。如果卵没有受精，就会引起子宫出血，这就是月经。女孩第一次来月经叫初潮。 　　 男孩进入青春期后，睾丸已经能产生精子，因此有时在睡梦中会排出精液，这种现象叫做遗精。 女性生殖器官成熟的标志： 出现月经 男性生殖器官成熟的标志： （1）脑调节功能增强 （理解、分析问题和判断能力迅速提高） （2）心脏收缩力增强 （3）肺通气量增大 ③内脏器官功能日渐健全： 由于神经系统和激素的调节作用，使步入青春期的青少年的内部器官的生理功能也发生了明显的变化。 心脏：出生儿心脏约重20——25克，9岁时约是出生时的6倍，而青春期后可增加到12——14倍，心脏功能有很大增进； 肺：10岁时肺活量在1400毫升左右，14、15岁可达2000---3000毫升，而18、19岁时可达4000毫升左右； 脑：10岁后脑的重量和容积变化不大，但是脑的内部结构和机能却不断分化、完善，思考、理解、分析判断能力等都明显提高，所以青春期是智力发展的黄金时期，同学们要好好把握。 　　①保证身体健康发展需要注意的方面： ２、科学的作息时间 １、全面、丰富的营养（蛋白质、脂肪、磷、钙等食物） 3、姿势端正 4、体育锻炼 青春期，我们还应注意些什么？ ②正确对待第二性征的出现 （正确对待自已或别人在青春期的变化，尊重他人，不开低级玩笑。） ③注意培养自制能力 （青春期大脑的调节功能增强，容易接受新事物，但自控能力较弱。因此，对不良的诱惑保持高度的警惕。） 如何安全愉快的渡过青春期？