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生殖健康与生命质量教学计划
巴依托海乡中学生殖健康和生命质量教学计划 巴依托海乡中学 黄军 2009-92009-2010学年生殖健康和生命质量教学计划健康是自古以来，人们就十分关注的话题，眼下，二十一世纪人们对这个问题的认识和重视程度是前所未有的，人类文明到了今天，我们应该用知识生活，不应该用习惯生活。而一个人如果没有时间学些健康知识，将来一定有时间生病，俗话说：“病来如山倒，不如早预防”。从这句话，我们深刻感悟到预防疾病，维护健康的重要性，如何保持身心的健康，轻松迎接新世纪的挑战呢！随着青春期的到来，初中生在生理上发生了巨大了变化，心理上出现了前所未有的新特点、新体验，中学生进入了人生发展的关键时期。为了更好的让每一个初中学生有一个良好的心理上，身体上的健康和人际交往的能力有一个良好的发展环境，我校将开展身心健康教育，预期我们要让每个学生都能健康快乐的学习与生活，我们要学习的内容如下： 2009年9月份：怎样树立乐观的心态。（1）积极的自我观念 （2）恰当地认同他人 （3）面对现实有自信心： （4）主观经验丰富 2，情商与智商那个更重要。2009年10月份：合理的膳食有利于身体健康成长。“生命在于运动”如何从运动中得到健康。 2009年11月份：什么是艾滋病，有哪些传播途径。怎样才能处理好与异性同学的关系。2009年12月份：相信未来，热爱生命。如何在学习中寻找乐趣。2010年1月份：为什么我们要定期体检。晚餐不科学，易得八种病。传统观念认为，健康是指一个人生理功能状态良好，没有疾病或病症。但世界卫生组织提出：健康不仅仅是躯体没有疾病，而且还包括心理健康及道德健康。所以心理健康习惯也是我们不可忽略的! 在教学的过程中我们要培养学生良好的习惯，好的习惯能让人受益一辈子。 日常生活中，很多看起来合理而实际上科学的生活习惯，正在影响着我们的健康。 养成良好的习惯，就会拥有健康的一生，良好的饮食习惯、睡眠习惯、运动习惯、医药习惯……将成为支撑我们健康的基石。巴依托海乡中学 2008年9月
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