优化人际关系课件.pptVIP

阚雅玲成功素质训练 根据三原色原理叠加后的单色形成了第三种颜色并脱离了原本的单色颜色更加丰富象征着产品在原有空间的组合中产生了突破性的变化 优化人际关系 第十一章 优化人际关系 了解自己人际关系状况 对自己处事能力进行测试 进行人际关系技能训练 学会与不同的对象交往 一、了解自己的人际关系 了解自己人际关系状况：对照书上的测试题进行反省。 经过这十五个问题的反省你是否对自己的人际关系状况有了一个大致的定性的了解。 二、人际关系心理测量 书中的心理测量会给你对自己人际关系一个定量的认识。 将评分相加，然后进行以下评价。 38~48 很融洽，受人欢迎。 28~37 不稳定，相当多的人不喜欢你，如想受爱戴，需做很大努力。 16~27 不融洽，交往圈子太小，有必要扩大你交往的范围。 通过这样的测试，你会对自己的人际关系有进一步的了解。但所有的心理测试，信度达到70%都不错了，因此你可以对此测试进行质疑，但如何优化自己的人际关系是关键。 A：说明你处世过于消极，凡事与世无争，实际上心中并不一定服气。对任何有争论性的事，你都不愿意表态，希望他人决定。 B：说明你处世能力较差，不善于待人接物，往往属于好斗型，遇不顺心的事情容易暴跳如雷。 C：说明你具有一定的处世所需要的克制能力，能把怨气或不满情绪隐藏起来，比前面两种人更善于处理人与人之间的关系 D：说明你有积极的处世