竞技武术套路324C+1难度动作击响脚过肩研究.docVIP

竞技武术套路324C+1难度动作击响脚过肩研究 　　摘要：击响脚过肩是构成竞技武术套C组难度动作的重要一环。文章运用对比分析法、理论分析法、运动生物力学测试法对324C+1难度动作进行研究，结果表明：击响的时间是影响324C+1完成转体度数主要因素之一；起跳角、击响时刻膝角、髋角大小影响击响脚过肩；起跳脚大不利于减小完成击响时间；击响时刻膝角、髋角小不利于脚过肩；击响时刻最佳的躯干角、髋角是击响脚过肩且腿不高踢的保证。 　　关键词：竞技武术 324C+1 击响脚过肩 　　中图分类号：G85 文献标识码：A 文章编号：1004―5643（2013）10―0048―03 　　1 引言 　　324C+1是腾空摆莲720度接马步难度动作在竞赛规则中的编码。对近年全国武术冠军赛的难度动作及实验对象的过肩情况分析，结合前人的研究结果发现，腾空摆莲720度接马步动作的技术中，脚过肩是影响该动作难度系数高低的主要因素。而且在竞技武术套路竞赛规则中，腾空飞脚、旋风脚、腾空摆莲、腾空飞脚向内转体1800等难度动作都要求击响脚超过肩的高度。因此，在难度动作中击响脚如何超过肩必须得到更高重视。对武术比赛中转体5400技术与转体7200技术的过肩情况分析，发现转体5400技术中很少出现脚不超过肩的水平位置，而在转体7200技术中直接影响着运动员的成绩。同时在对教练员访谈中发现，为了促使运动员完成转体7200，保证难度动作与连接难度的成功而采取了放弃脚超过肩的0.1的分值。然而0.1的分值直接决定着优秀运动员能否夺得比赛的冠军。本研究认为，运动员在脚过肩的条件下完成转体7200是该技术的最大难点，应深入分析研究。 　　2 研究方法 　　2.1 对比分析法 　　同一实验测试对象的不同数据之间进行比较；7200转体技术的测试对象的数据与5400转体技术的测试对象的数据进行比较；理论上的技术与个体测试对象的实际测量技术进行比较。 　　2.2 理论分析法 　　通过分析技术理论，构建最佳化的击响脚过肩姿势。 　　2.3 运动生物力学测试法 　　通过运动生物力学研究中最为先进的三维立体摄影、三维测力方法，对某市武术队重点队员的难度动作技术完成状况进行分析研究，并应用德国的SIMI影像解析系统对难度动作、连接难度动作进行影片解析。 　　3 实验对象脚过肩测试结果 　　3.1 实验对象的击响时刻脚与肩关系的姿势图 　　从图1中可以看出，实验对象在击响瞬间，膝关节的伸直程度是影响击响脚脚尖超过肩的水平位置的影响因素。建议实验对象改进。 　　3.2 实验对象脚与肩关系的测试结果 　　说明：（1）击响时刻的右髋角是运动员击响腿和身体躯干击响时刻的逆时针夹角。（2）负数表示脚尖比右关节点低的数值。（3）起跳角是头顶点、左脚脚尖点两者连线与垂直轴在起跳时刻的逆时针夹角。（4）击响时刻的躯干角是击响时刻垂直轴与躯干的逆时针夹角。（5）躯干是第七颈椎点与腰骶连接点的连线。 　　4 分析与讨论 　　4.1 理论上三种过肩方式 　　根据击响腿、躯干与垂直轴的位置关系将过肩分为如图2所示的是理论上三种过肩可能方式。A是上体和腿都在垂直轴左侧的过肩方式。在腿比上体长的基础上，且躯干和腿与垂直轴的角度（腿、躯干到垂直轴的逆时针的夹角）大于等于90°、小于等于180°时，无论躯干角和髋角大小如何，脚都能超过肩的水平位置。B是身体与腿分别垂直轴的两侧的过肩方式。在腿比上体长的基础上，且躯干与垂直轴的角度大于等于90°、小于180°；腿与垂直轴的夹角大于等于90°小于、等于180°时，只要躯干与垂直轴的夹角大于腿与垂直轴的夹角，则脚能超过肩的水平位置。C是上体和腿都在垂直轴的右侧的过肩方式。在腿比上体长的基础上，如果脚尖要超过肩的水平面，则需根据躯干与垂直轴的夹角、躯干与腿的夹角、腿与水平面的夹角等的变化来讨论。由于运动员的身体限制，击响时刻的髋角不可能为零，当运动员的下肢比上体长，运动员的过肩姿势只能是图3所示。由于人体在空中的相向运动，所以图2中，A的过肩方式可能导致运动员的头部先着地，因此不可取；B的过肩方式可能导致运动员躺倒在地也不可取；唯有c的过肩方式值得探讨分析。 　　图3是躯干和腿与垂直轴的夹角在大于等于90°、小于等于180°时刻的脚尖与肩点的变化示意图。在图3中，一区是运动员在髋角B击响时刻脚尖点与肩点恰好在同一水平面姿势的抽象几何图。二区是角A不变，减小击响时的髋角B的抽象几何图。运动员在二区的姿势下，脚尖明显过肩。三区是角c不变，腿上摆减小髋角B的抽象几何图。运动员在三区的姿势下，脚明显超过肩。四区是击响时刻髋角B不变，减小躯干与垂直轴的夹角C的抽象几何图。运动员在四区的姿势下，脚明显超过肩。五区是减小躯干与垂直轴的夹角C同时减小击响时刻髋角B的抽象几何图。在五区运动员的脚明