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浅析网球运动引起肩袖损伤原因及预防 　　【摘 要】肩袖损伤在网球教学、训练及课外体育活动中时有发生，并不同程度地影响着患者的学习，生活和身心健康。为了减少和避免网球肩袖损伤的发生，更好地进行网球教学训练和指导学生课外活动，在调研不同类型网球练习者肩关节损伤的基础上、从生理解剖、技术和训练等方面对损伤发生的原因作了分析，并根据练习者的特点提出了预防肩袖损伤的若干对策与方法。 　　【关键词】网球；肩袖；损伤；预防 　　1、前言 　　随着经济的发展与时代的进步，网球运动风靡世界，深入人心。网球协会比比皆是，网球俱乐部如雨后春笋，由于网球项目运动量较大，技术动作复杂，对练习者身体素质的要求较高，因此，网球运动损伤也如其他项目一样不可避免。常见的损伤有踝关节扭伤、膝关节损伤、大腿和小腿肌肉拉伤、手腕扭伤、肘关节损伤和肩、背、颈部损伤等，但最常见、最困扰网球爱好者的是所谓“网球肘”和肩关节损伤，即“肩袖损伤”。练习者肩关节损伤后往往不敢用肩关节发力，而是用肘、腕关节去发力击球，导致肘、腕关节的损伤。 　　2、研究对象与方法 　　2.1研究对象 　　吉林省长春市健身俱乐部的学员50人 　　2.2研究方法 　　2.2.1运用文献资料法。查阅国?外专著及近几年来各种版本的网球资料中，有关网球运动损伤的文献资料共10余种，为选题和研究寻找理论依据。 　　2.2.2综合分析法。对相关的材料进行综合和分