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中学生心理问题思考 　　摘 要：在十多年的教学生活中，我发现许多中学生存在心理问题。其心理问题集中表现在：升学压力、自我失控、学习障碍、交往障碍、自我否定青春障碍等。在实践中我发现了产生这些问题的原因，并摸索了一些解决的办法。 　　关键词：心理问题 自我失控 升学压力 障碍 自我否定 解决办法 　　中图分类号：G623 文献标识码：A 文章编号：1674-098X（2014）05（c）-0188-01 　　从参加工作以来，我就一直担任两个班语文教学工作，（六年初中，十二年高中。）还连续多年担任过高中班班主任。从与学生的朝夕相处中，我发现许多中学生存在心理问题。其心理问题集中表现在：升学压力、自我失控、交往障碍、自我否定、学习障碍、青春障碍等。这些对学生的身心健康造成了不良影响，了解和解决这些问题，对中学老师来说是非常重要的，对中学班主任来说是非常必要的。下面我从两个方面谈谈对中学生心理问题的思考。 　　1 中学生心理问题产生的原因 　　1.1 自我失控 　　上课爱走神，自控能力差；贪玩，管不住自己；朋友太多，难以控制自己；总是想一些无用的东西，心里杂念多，常为一些小事而烦恼不休，整天疑神疑鬼。 　　这些孩子十分苦恼，常为自我失控而焦虑不安，常常逼着自己不再走神，让自己安心学习，不再让父母失望，尽快从后进生的圈子里解脱出来。 　　1.2 升学压力 　　摆脱父母让我考名牌大学的压力，害怕高考，担心自己会失败，担心考不上大学对不起父母。家长、老师常常警告：21世纪是竞争激烈的社会，不好好学习就会被社会淘汰。整天背着这些包袱，总感到生活是那么酸苦――实在焦虑不安。 　　1.3 交往障碍 　　同学之间过于亲密无间无法自拔，渴望解脱原来结交的一些社会朋友，摆脱同学之间的感情纠纷，害怕异性的死死追求，忘掉朋友之间的感情问题，能够专心学习。交友中的心灵创伤永难愈合。 　　1.4 学习障碍 　　基础太差，听不懂课，学习方法不当，没有很好的学习方法，虽然花费了大量时间，但没有取得理想成绩，因为自己的问题比别人的容易，怕人讥笑不敢请教老师和同学，于是失去了信心。想学了又怕学不好，总是畏畏缩缩，面对那么多科目，不知从哪里下手。他们迫切要求，找到最科学的学习方法，尽快提高自己的学习效率。 　　1.5 自我否定 　　总觉得自己比别人笨，因成绩差十分消沉和烦躁，对生活失去信心，学习无兴趣，觉得自己各方面都不如人，觉得自己长得太丑，怕在别人面前说话。事事不顺心，事事捉弄人，无法超越别人，整天闷闷不乐。常常听到他们的肺腑之言：“我多么渴望和一些爱学习的同学坐在一起，拉我一把，我很想学好，但座位环境太差，对于一个爱玩的孩子来说，坐在最后面只能越陷越深，可又没有人能满足我调位的要求。爸爸、妈妈别再拿我出气，别再说我笨；老师别再冷落我，虽然我的学习成绩暂时不好，但我还是在努力，也很想成为一名优秀学生。只可惜‘拦路虎’太多，经常请教别人，别人太烦。老师您能帮帮我吗？” 　　这一句句发自心灵的真诚的话语，做家长、老师的应该怎样去回答他们呢？这是必须深思的问题。 　　1.6 青春障碍 　　由于早熟带来的烦躁，一到青春期，每天总是提心吊胆，生怕同学知道后议论。经常有人塞来一封封求爱信，面对每封信都要恐慌不安很多天；特别是在失恋的时候，心情更低落。 　　2 解决中学生心理问题的办法 　　2.1 耐心劝告，鼓励信心 　　对自我失控的孩子，家长、教师要耐心劝告，切不可武断、粗暴，要鼓励他们树立信心，有进步就要及时表扬，增强自我约束和自控能力，让他们真正从后进生的圈子里解脱出来。 　　2.2 减轻压力，更新观念 　　对有升学压力的孩子，要减轻孩子的升学压力和心理焦虑，就必须彻底更新教育观念。社会、学校和家庭要形成合力，达成共识，“减负”才能落到实处。 　　2.3 正确引导，鼓励交往 　　对交往有障碍的孩子，引导孩子正确交友，是摆在我们面前的一个亟待解决的重要课题，必须引起家长、学校的高度重视。多开展课外活动，鼓励同学之间交往，异性之间多交往。在同学中树立这样一种意识：我是大海中的一滴小水珠，有我和我的伙伴才能形成汹涌澎湃的大海，造福人类；我是高山上的一颗小草，有我和我的伙伴才能形成翠绿的山川；我是集体中的一员，有我和我的伙伴才能形成和睦温暖的大家庭。 　　2.4 探索方法，创设环境 　　对有学习障碍的孩子，家长和老师要引导孩子探索积极有效的学习方法，以培养他们的自信心和进取精神为重点，并千方百计为他们创设一个宽松的成长环境，让每一个孩子都乐学、爱学、会学。 　　2.5 用心呵护，倍加关爱 　　对自我否定的这部分学生，作为家长、老师要特别关爱、呵护他们，热情鼓励他们树立生活、学习的勇气，看到自己的强处、闪光点，帮助他们走进阳光地带。 　　2.6 抓住契机，全面教育 　　对青春期有心