凸镜与凹镜.docVIP

凸镜与凹镜2010年第三期科级进修班 赵林有一个主妇，不小心打破了一个鸡蛋，这本是一件很平常的事情，可这个主妇想，一个鸡蛋孵化后会变成一只小鸡，小鸡长大后又能够下很多的蛋，这些蛋又能孵化成许许多多的小鸡……“天啊！”主妇痛苦地叫喊起来，“我失去了一个养鸡场。”于是开始闷闷不乐，最后竟一病不起。这是一个虚构的笑话，但反映也一种社会现象，那就是许多人习惯用凸镜来看待自己的过错和悲伤，结果使过错和悲伤成倍放大，形成一种消极力量，危害身心健康。用凹镜来看待别人的典型是三国时期的关羽。据史学家分析，西蜀之败，始于关羽自大倨傲，用凹镜来看待他人的长处和优势。关羽总督荆州时，用凹镜来看待孙权，认为不是靠白手起家的世袭之子没什么能耐，不仅拒绝了耿权的求亲，而且还骄傲地说：“吾虎女安肯嫁犬子乎？”字不多，但分量很重，大大破坏了西蜀“北拒曹操，东和孙权”的外交战略，最终，在吴、魏的联合夹击下，关羽败走麦城。用凸镜来看事物，会让这个事物变大，反过来，用凹镜来看事物，会让这个事物变小，凸镜与凹镜效应并不一定只对我们的身心产生不良的影响，如能够很好地利用，也能成为提高生活质量、让人生一帆风顺的好帮手，培根曾说过：“人人都可以成为自己命运的建筑师。”这句名言，在这个地方可以理解为学会正确使用凸镜与凹镜，可以为自己博得一个既事业进步又心情舒畅的空间，从而掌握自己的命运。那么，什么时候应该用凸镜，什么时候应该用凹镜呢？忧伤时要用凸镜看美好前景，用凹镜看已有失误；得意时则反其道而行之。对待挫折和磨难，很多人是举轻若生，活得很累很累，总拿着一个凸镜，将一引起小事放大，自我折磨，庸人自忧；明智的人则举重若轻，随时拿着一个凹镜，将问题看小一点，看得毫不在乎，生活便轻松惬意。还要学会使用凸镜，身心会变得轻松得意、愉快起来，人为能保证一生得意，但要努力使自己一生快乐，不能保证自己一生成功，但要保证让自己一生充实而有意义。自负时要用凸镜看自身缺点，用凹镜来看当前优势，自卑时则反其道而行之。自负者是盲目的乐观主义者，往往沉湎于昔日的胜利之中，听不进他人的意见，最终因为自负而绊倒。所以，自负时必须用凹镜瞅瞅自己那些所谓“引以为豪”的东西，明白山外有山，人外有人，优势只是相对的；多看看自身的缺点，必要时用凸镜将缺点放大，“得意洋洋”的心态就会从身上消失。自卑时，要仔细想想自己的优点，一条一条地将它们写在纸上，放在经常可以看到的地方，每天看几遍，增加对自己缺点的关注，也就是用凸镜看自己的缺点，在不知不觉中，优点被强化，缺点被淡化，从而提高自信。成功时要用凸镜看失误，用凹镜来看成就，失败时则反其道而行之。成功时要保持清醒的头脑，不要把成功看得太重，因为一个人的成功虽然有着个人奋斗的必然，但其中包含着许许多多偶然。用凸镜看曾有失败，用凹镜看目前成功，不是打击一个人的喜悦之情，而是为了去掉瓢瓢然的不良心态，当然更是为了避免失败，赢得下一次成功；失败时用凸镜看成就，用凹镜看失误，则是为了去掉灰暗的消极情绪，以失败为台阶，去摘取成功。十全十美的人际关系往往是不存在的。当人际关系不良时，要用凸镜看他人优点和自身问题，用凹镜看自身长处和他人缺点。许多人往往有这样有这样的一个特点，找缺点总是在别人身上去找，这样人际关系的“平衡木”就会倾斜。所以，人们应该好好地解析一下自己，看自身存在那些问题，必要时用凸镜放大一下；也应该学会欣赏他人的优点，同样要用凸镜予以放大；对待自己的长处和他人的缺点，则用凹镜予以缩小。这样，人际关系的“平衡木”就会达到水平状态，从而赢得一个和谐舒畅的人际环境。通过凸镜、凹镜的夸张与变形，会让紧张的精神状态获得缓冲，让忧伤的情绪得到释放，让危险的因素得到排解，让前进的障碍得到解除，因而得到一个轻松的氛围、愉快的情感，顺利地发展和成功的未来。