校园足球 运球 .docxVIP

体育与健康课时计划八年级第1周 第1周 第2节 授课人：张己妹学习目标通过柔韧性练习，使学生掌握它的动作要领，发展学生身体柔韧性，培养不怕苦的精神。场地器材足球、篮球、羽毛球、乒乓球学习内容1、柔韧性练习 2、校园足球教学后记学生的韧带还是很紧的。运球练习又不熟练了。教学顺序慢跑→徒手操→柔韧性练习→校园足球→自主选项练习→放松操→师生评价→下课顺序时间达成目标学习内容教师指导学生学习参与技能心理社会适应负荷一8分钟所有同学充分活动自身身体，大多数同学在原有的基础上提高动作质量。1、培养学习遵守纪律的良好习惯。2、体验动作，调动学生的学习兴趣。小到中一、体育委员集队，清点人数。二、老师宣布课的内容及任务。三、准备活动。1、慢跑32、徒手操教师提示动作要求教师指导1、集中练习。2、要求：按照口令节拍做动作，动作有力、正确，使身体充分活动开来。×××…×× × × ×…× × × × ×…× × ○ ○ ○…○ ○ ○ ○ ○…○ ○△二32分钟全体同学在教师的指导下完成各种练习任务。激发学生的表现欲望，提高兴奋程度。培养学生不怕苦和累的精神。中到大柔韧性练习1、压腿练习2、压肩练习3、腹背运动4、顶腰练习5、立位体前屈二、校园足球(运球)三、自主选项练习重难点：运球时脚触球的位置。教师提示动作规格和要求。教师指导1、先集中学练后分散活动。2、要求：根据教师提示的要求，认真学练，并在练习中注意安全。× × ×…× × × × ×…× × ○ ○ ○…○ ○ ○ ○ ○…○ ○△三5分钟全体同学在教师的指导下完成放松学生通过自我身心调整达到身心俱佳的状态。小一、放松操二、师生评价三、下课教师提示指导要求：动作轻松自然，结合呼吸做动作放松× × ×…× × × × ×…× × ○ ○ ○…○ ○ ○ ○ ○…○ ○△