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七年级体育期末理论检测卷(附答案）??????一、选择题：（共10题，每题3分，共30分）1、不属于健康三要素的是（???????）A、身体健康?????B、心理健康?????C、社会适应?????D、精神健康2、正常人的心率范围是（????????）A、60—100次/分????????B、60—90次/分??C、50—90次/分 ????????D、50—100次/分3、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（?????????）A、多做整理运动?????B、坐下休息?????C、不于理睬?????D、药物治疗4、属于无氧运动的项目的是（????????）A、 爬山?????B、游泳?????C、自行车?????D、跳远5、一天中锻炼的最佳时间为（?????????）A、早饭后?????B、起床后?????C、下午?????D、晚上6、踢好足球的基本前提是（?????????）A、球感?????B、运球技术?????C、停球技术?????D、犯规技术7、中国于2008年举办第（????????）届奥运会。A、 28?????B、27?????C、29????D、258、发展力量素质的方法（?????????）。A．弓步走???B．越野跑???C．钻过低栏架???D．杠铃半蹲跳9．发展柔韧素质的方法（?????????）。A．持哑铃阔胸???B．上下振臂???C．立卧撑???D．接力跑10、对锻炼的表述正确的是（?????????）A、三天打鱼，两天晒网????????B、闻鸡起舞C、每天爬山5小时????????????D、量力而行，持之以恒。二、填空题：（每空3分，共计30分）1、在体育教学训练中，将人体素质概括为“五大素质”，即力量素质、????????????、??????????、灵敏素质和柔韧素质 。???????????????????????????????????????????????????2、决定跑速的重要因素是????????????和????????????。?????????????3、篮球场地的边线长度为????????米，宽度为???????米。篮球圈水平面距离地面为3.05米。4、足球比赛中，球队包括守门员、????????队员、?????????队员和前锋队员 。???????5、真正的健康包括身体健康、????????和???????????。?二、判断题：（对的打√，错的打╳??，每小题2分，共20分）1、剧烈运动后感觉很累，最好立刻静坐息。???????????????????????（??????）2、篮球投篮出手后，投掷臂应指向球篮。??????????????????????（??????）3、上体育课时做准备活动太浪费时间,不做可以进行大负荷运动。 （ ?????）4、单手投篮持球应该用全手掌触球。????????????????????????????（??????）　　5、比赛中传球时，应传给离篮筐较近，又无人防守的同伴。??????????（??????）四、连线题：（10分）打手犯规??????????用手去推挡进攻队员推人犯规??????????拽住进攻队员的衣服拉人犯规??????????无球队员互相拉扯撞人犯规??????????进攻队员撞开站在合理位置的防守队员双方犯规??????????防守队员击打持球队员的手臂五、问答题。（20分）1、篮球的运球技术主要有哪些？并说说各自特点。（6分）2、简单例举几种熟悉篮球球性的练习方法。（7分）3、自己设计一种练习跑的游戏方法。（7分）??七年级体育期末理论检测卷答案一、选择题：共10题，每题3分，共30分。1、D??2、A??3、A??4、D??5、C??6、A??7、C??8、D??9、B??10、D二、填空题：每空3分，共计30分1、 速度素质????耐力素质????????2、 步频?????步长?3、 28米????15米???????????????4、??防守、中场????5、 心理健康????社会适应能力三、判断题。对的打√，错的打╳（每小题2分，共20分）1、╳ 2、√ 3、╳??4、╳ 5、√四、连线题略。五、问答题。（每题20分）1、高运球和低运球。高运球的特点是按拍球的力量大，反弹高度高，便于控制，行进速度快；低运球的特点是手短促地按拍球，球的反弹高度在膝关节以下，以便控制球和摆脱防守继续运球。2、手腕、手指拨球练习；球环绕身体练习；球绕单腿练习或在两腿之间绕“8”字练习；胯下前、后抛球练习；体后击掌，体前抛、接球练习；移动中自抛自接球练习；滚球追赶练习。3、略。??