2013泰州市专业技术员心理健康与心理调适培训教程.docVIP

专业技术人员心理健康与心理调适培训教程第一章 专业技术人员心理健康概论 第一节 健康与心理健康第二节 专业技术人员的心理问题一、何为专业技术人员 二、专业技术人员心理问题的根源（一）社会发展的压力专业技术人员是经济社会、技术社会发展的中间力量，主力军，承载着历史的重任。（二）组织结构的影响专业技术人员通常从属于政府、事业单位或者国有、民营或外国企业。既受到官僚主义的压制，也要适应市场经济的要求。（三）工作特点专业技术人员常常专注于自己的专业领域，对事不对人，对于人际关系比较忽视，容易造成人际关系不良的局面。（四）个人心理特点专业技术人员在学业竞争上可能是成功的群体，但学习的经历也滋长了他们追求完美、不服输的心理特点，终生学习，终生竞争使得压力持续存在，容易产生心理问题。 第三节 心理问题根源的理论阐述一、精神分析学说 学派创始人西格蒙德 弗洛伊德（Sigmund Freud,1856-1930）是奥地利维也纳的神经内科医生，1881年开始私人开业，是心理治疗的开创者。二、行为主义观点三、认知心理学四、成长经历与心理健康第二章 压力、不良情绪和挫折与心理健康第一节 专业技术人员如何应对心理压力 一、压力的概念 压力是一个人察觉到或认识到自己正面对着至关重要而又难以应对的环境要求时产生的心身紧张状态。二、压力与健康三、职业压力源四、如何应对来自工作的压力第二节