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浅谈良好体育行为习惯养成 　　学生良好体育习惯，是指在学生的学习和训练中通过教学或训练手段形成良好的思想政治道德和行为习惯;也是学习养成教育的重要组成部分。良好的行为习惯需要经过长期的教育训练。通过训练强化学生形成坚强的意志，集体主义观念，组织性和纪律性，不怕苦不怕累，团结协作等的优良品质。 　　一、培养良好体育习惯的外因 　　1、体育教师的模范带头作用。 　　教师要严于律己，给学生树立一个良好的榜样，教师的言行对学生的一生具有很大的影响力，所以要求体育教师以身作则、举止大方、率先垂范、用规范的行为去感染每一位学生，在体育教学中学生潜移默化的学到了良好的行为习惯。体育教师应加强自身业务水平和教研能力，加强对教材的研究，根据教材的特点，采用“规定练习时间、科学定量、合理安排强度、规范细节要求”的办法对学生进行训练。体育教学过程中还要做到调动学生的积极性，讲解示范、准确规范、组织严谨，课后及时对学生在课堂上掌握的教学内容情况及表现进行反思总结，采用多元化的教学方法对学生的行为习惯进行培养。 　　2、课堂纪律是培养学生良好行为习惯的保障。 　　学生要养成良好的行为习惯，跟课堂的严密组织分不开的。教师在授课时，要语言精炼、思路清晰，学生的注意力才能集中。在严格的课堂管理中还要给学生创造一个宽松的学习环境，课堂上管理太严会把学生的创新能力抹杀，管理的松了学生会自由散漫影响课堂教学。也就是说对学生的管理要做到收放自如，把握住尺度，教学效果就会达到最佳。 　　3、营造良好的集体学习氛围，充分发挥集体的作用影响学生良好行为习惯的养成。 　　学生集体行为习惯对自身个人行为习惯的养成有着很大的影响，并起到约束、促进、巩固和发展作用。在教学中，可采用游戏、教学比赛等方法，对学生提出明确具体要求，让学生在规则许可的范围内，充分发挥其才能;同时也要发挥同他人集体协同配合的能力，让学生在集体练习中，养成团结友爱、互相合作的习惯，从而达到养成好的集体行为习惯的目的。利用学生良好的集体观念，让学生体会到维护集体荣誉和利益的重要性，引导学生敢于和不良行为习惯作斗争，培养学生的组织性和纪律性，从而形成良好的人生观、价值观。 　　4、重视和发挥有体育特长学生的作用，充分发挥其积极性和主动性。 　　在实际的工作中严格要求他们，应对他们做到一视同仁，正确的鼓励、支持，错误的就批评指正，使他们明白教师对他们既充分信任又严格要求，这样使体育特长生形成良好的行为习惯，从而起到模范带头作用。体育特长生刻苦训练、吃苦耐劳、意志坚强的优良品质时时刻刻影响着周围的学生，其他学生无形之中受到感染逐渐形成良好的行为习惯。 　　二、培养良好体育行为习惯内因 　　1、增强学生对体育课的兴趣。 　　在良好的教学中要对学生进行体育兴趣的培养，学生对体育课产生了兴趣后，对课堂教学效果和良好的体育行为习惯的养成起着重要作用，教学质量也就会提高。在授课中要用创设情景、语言幽默、寓教于乐等教学方法去激发学生的体育兴趣，并使学生形成终身体育的好习惯。 　　2、增强健康意识教育、促进学生身心全面发展。 　　中学生正处于身体发育和心理发展的重要阶段。在体育课教学中，通过队列队形练习，让学生了解到正确立姿、坐姿、跑姿和动作要领。在强化训练中，逐步让学生形成良好的姿态，让学生在思想上有明确的健康意识，为学生以后的终身体育打下坚实的基础。 　　3、对学生要多引导鼓励，少批评。 　　形成良好的体育行为习惯，还需要艺术性在教学过程中，发现学生的优点要择机对其进行表扬，增强学生的自信心，让学生体验到成功和喜悦，从而调动在学生的积极性和主动性，教育学生健康第一的思想，促进学生身心健康发展，激励学生良好体育行为习惯的养成。 　　4、培养学生自我锻炼能力 　　现在，有些学生家长和个别教师受传统教育观念的影响，认为学生只要文化课好就行了，对学生参加体育锻炼并不关心，认为体育锻炼要花费时间和精力，会影响学生的学习成绩。长此以往，学生自然就对体育锻炼不重视，甚至产生抵制、消极的情绪，严重影响了学生参与体育锻炼的积极性。针对这种情况，教师在课堂教学中，除了进行必要的技术教学外，还要教育学生了解体育锻炼的意义和作用，使学生从思想上转变观念，了解体育锻炼的必要性和对人的影响，充分激励学生的学习动机，调动学生参加体育锻炼的积极性和主动性。同时，在进行体育教学过程中，要把培养学生独立锻炼的能力放在首位，使学生掌握更多的体育与健康基本知识和运动技能，掌握科学的体育锻炼方法和手段，逐步提高学生的自我锻炼能力。 　　三、形成良好体育行为习惯的途径 　　1、教学过程中的日常行为教育。 　　在课堂上，要严密组织并启迪学生要养成良好行为习惯，不仅要备好课，还要关注学生的行为习惯养成，严格要求学生，从个人的养成教育人生进行行为习惯教育，教育学生不迟到，