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中小学体育小课题研修“着力点” 　　摘 要：体育小课题研究是中小学体育教师以自己在教、学、研、训、赛、考、培等实践中遇到的具体问题为研究对象，以问题的解决为研究目标，由教师个人或几个人合作，在不长的时间内共同研究，取得结果，服务于实践的校本教研形式。文章从着眼于小，着手于实，着重于真，着力于细，立足于小而实等几个方面进行论述，以期为中小学体育教师进行小课题研究时提供借鉴和参考。 　　关键词：中小学体育；小课题；着力点 　　中图分类号：G80-3 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2014.04.005 　　体育小课题研究是中小学体育教师以自己在教、学、研、训、赛、考、培等实践中遇到的具体问题为研究对象，以问题的解决为研究目标，由教师个人或几个人合作，在不长的时间内共同研究，取得结果，服务于实践的校本教研形式。小课题研究是教师提高业务能力的最根本、最有效的途径。小课题的研究贵在着眼于小，着手于实，着重于真，着力于细，立足于小而实，真而细，以最小的研究代价取得最大的研究价值。 　　一、着眼于小 　　“小”是小课题研究的显著特点，小课题研究要立足于“小而精”，从平时教、学、研、训、赛、考、培中的小事件，小现象、小问题、小疑难、小困惑入手，小题大做，从小处突破，层层深入，在最小的范围、用最少的人员、耗最短的时间，寻最佳的途径，获最佳的效果。如耐久跑既是教学的重点，更是教学的难点，针对耐久跑的特点我们进行了《冬季耐久跑内容的搭配方法与策略》、《耐久跑活动的趣味化设计与实施研究》，紧紧围绕耐久跑的趣味性、针对性、实效性。通过主辅搭配、上下搭配、大小搭配、难易搭配、长短搭配、赛练搭配等，因人、因时、因地制宜地优化设计、趣化过程，拓展耐久跑的内容、方法、形式，通过接力跑、综合跑、变向跑、阶梯跑、交替跑、组合跑、 图形跑、运球跑、 障碍跑、测验跑、让距跑、团队跑等形式和手段，有效地提高了耐久跑的趣味性，取得了较好的研究效果。 　　二、着落于实 　　小课题解决的是教师实践中的真实问题，是教师自发进行，自我负责的“常态化”研究行为。因此，研究贵在真实， 要从实际出发，从整体上把握，从局部考虑，从微观入手，在实践中落实。 　　1、“务实” 　　小课题要把教、学、研、训、赛、考、培中遇到的最急需解决的盲点、热点、难点、疑点确定为“小课题”，使小课题研究明确方向性、紧迫性、针对性、实效性。立足于本校、本班实际，制定具体可行的实施方案，扎扎实实开展行动研究。 如针对学生身体素质呈现出连年下降的严峻形势，我们进行了《运用“课课练”提高学生身体素质的研究》，紧密围绕“课课练”的内容、方法、手段，量与强度，精心设计最具针对性、“少而精”的集体练习、小组练习、个人练习的处方式方案，突出练习的趣味性，保证了“课课练”的长期化、系统化、实效化，提高了研究的广度与深度。 　　2、“踏实” 　　小课题研究贵在坚守真实、踏实的研究过程，教师要在发现问题（选题）――收集资料――实施研究――总结提升――指导实践的研究过程中善于通过反思、借鉴、学习、探索、提出自己解决问题的方法，获得最真实的研究成果。如《体育理论课内容的选排与备课研究》小课题，需要一线教师通过精心收集资料，精选细选，大处着眼，细处着手，精心策划、精益求精地把理论课的备课进行科学化、系统化、层次化的设计与安排，提高教学的针对性和有效性。 　　3、“真实” 　　小课题研究是以教师个人为主体，选择教育教学实践中最实际、最迫切和最突出的问题开展行动研究。因此，小课题研究贵在用教师自己的语言叙述自己的教学案例设计稿、教育案例、课堂教学实录、研究小报告、沙龙材料、图表。即教师采取的解决问题的方法、策略、措施，教师总结的典型经验、有效做法，学生学习行为改善、态度的优化、学练成绩的提高，身体素质、技术、技能的改观等。如跳跃活动既是中学体育教学的重点教材，又是身体素质练习的重要手段。但是长时间枯燥无味的重复练习容易引起学生身心疲劳，为此，我们进行了《跳跃练习的趣味化的校本研究》小课题，通过研究总结、梳理出如徒手原地跳跃、徒手行进间跳跃、障碍性的跳跃练习。征集、改编出跳凳、 跳绳、跳杯、跳线 、跳皮筋、跳障碍、组合跳、循环跳、配乐跳等校本化的活动方法、手段，使小课题研究真正服务于教学。如为了解决器材与活动的现实冲突，我们进行了《体育器材的一物多用、一物巧用研究》，研究中我们充分发挥师生的聪明才智，围绕体育器材的固有功能，转换视角，运用发散思维，发挥其多种功能和用途，提高器材的使用效率。如一栏多用、一纸多用、一罐多用、一盒多用、一轮多用、一袋多用、一绳多用、一圈多用、一毽多用。有效地挖掘器材的多重属性与多种功能，物尽其用，服务于教学。 　　三、着重于真 　　小课题研究贵在真实，所研究的问题、疑