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教师生活随笔 病怏怏的我 　这两天我的心情很低落，可能是因为最近自己的身体状况有点糟糕吧!不知从什么时候开始，身体频频出现小问题，三天两头的不是发烧，就是感冒，要么就是嗓子发炎……这几天又被“暑湿”折磨的苦不堪言！ 　上周一因为“暑湿”导致了头疼难忍外加肠胃问题，不得已请了一下午的假、输了两瓶水，症状才得到缓解。谁知昨天又有了同样的身体反应，好在昨天放假不用上班，我单纯地以为喝点藿香正气液，躺在床上多休息就会好的，可是症状并没有缓解，反而一发不可收拾了！不仅吃不下饭菜，连水都难以下咽了！今天早上实在忍不住了，只好去医院寻求帮助。因为不想再输液，我挂了中医院的专家号，大夫问清我的症状，号了脉后，再次诊断为“暑湿”。开了一堆中药颗粒，叮嘱我三天后再去复诊…… 　我的天啊！到底什么是暑湿？为什么老缠着我不放呢？虽然听不懂大夫的话，但我大概明白，这跟我自身抵抗力差，脾胃功能差有很大的关联。 　反思了很久，我觉得导致自己抵抗力差的原因完全是因为缺乏锻炼。我从不做运动，因为工作忙，因为没时间。可是，这是理由吗？都说身体是革命的本钱，只有把身体照料好了，才能有更大的资本去干好工作啊！ 　从现在开始，我要利用一切可利用的机会，锻炼身体，提高抵抗力。认真工作，快乐生活！ 　这两天我的心情很低落，可能是因为最近自己的身体状况有点糟糕吧!不知从什么时候开始，身体频频出现小问题，三天两头的不是发烧，就是感冒，要么就是嗓子发炎……这几天又被“暑湿”折磨的苦不堪言！ 　上周一因为“暑湿”导致了头疼难忍外加肠胃问题，不得已请了一下午的假、输了两瓶水，症状才得到缓解。谁知昨天又有了同样的身体反应，好在昨天放假不用上班，我单纯地以为喝点藿香正气液，躺在床上多休息就会好的，可是症状并没有缓解，反而一发不可收拾了！不仅吃不下饭菜，连水都难以下咽了！今天早上实在忍不住了，只好去医院寻求帮助。因为不想再输液，我挂了中医院的专家号，大夫问清我的症状，号了脉后，再次诊断为“暑湿”。开了一堆中药颗粒，叮嘱我三天后再去复诊…… 　我的天啊！到底什么是暑湿？为什么老缠着我不放呢？虽然听不懂大夫的话，但我大概明白，这跟我自身抵抗力差，脾胃功能差有很大的关联。 　反思了很久，我觉得导致自己抵抗力差的原因完全是因为缺乏锻炼。我从不做运动，因为工作忙，因为没时间。可是，这是理由吗？都说身体是革命的本钱，只有把身体照料好了，才能有更大的资本去干好工作啊！ 　从现在开始，我要利用一切可利用的机会，锻炼身体，提高抵抗力。认真工作，快乐生活！ 　这两天我的心情很低落，可能是因为最近自己的身体状况有点糟糕吧!不知从什么时候开始，身体频频出现小问题，三天两头的不是发烧，就是感冒，要么就是嗓子发炎……这几天又被“暑湿”折磨的苦不堪言！ 　上周一因为“暑湿”导致了头疼难忍外加肠胃问题，不得已请了一下午的假、输了两瓶水，症状才得到缓解。谁知昨天又有了同样的身体反应，好在昨天放假不用上班，我单纯地以为喝点藿香正气液，躺在床上多休息就会好的，可是症状并没有缓解，反而一发不可收拾了！不仅吃不下饭菜，连水都难以下咽了！今天早上实在忍不住了，只好去医院寻求帮助。因为不想再输液，我挂了中医院的专家号，大夫问清我的症状，号了脉后，再次诊断为“暑湿”。开了一堆中药颗粒，叮嘱我三天后再去复诊…… 　我的天啊！到底什么是暑湿？为什么老缠着我不放呢？虽然听不懂大夫的话，但我大概明白，这跟我自身抵抗力差，脾胃功能差有很大的关联。 　反思了很久，我觉得导致自己抵抗力差的原因完全是因为缺乏锻炼。我从不做运动，因为工作忙，因为没时间。可是，这是理由吗？都说身体是革命的本钱，只有把身体照料好了，才能有更大的资本去干好工作啊！ 　从现在开始，我要利用一切可利用的机会，锻炼身体，提高抵抗力。认真工作，快乐生活！重品行涵养底气，不淫媚涵养骨气。像一首歌中唱的那样“酒绿灯红心不动，浩然正气贯长虹”，守住自己的精神家园，做一个大写的人，永葆共产党人的蓬勃朝气、昂扬锐气、浩然正气。高校学转促心得体会，欢迎借鉴参考，　高校学转促心得体会一：“学、转、促”专项活动启动以来，伊宁市琼科瑞克街道通过以学为先、以转为要、以促为目，打牢基础、抓住关键、务求实效，大力整治干部队伍中存在的“四风”“四气”，推动“两学一做”学习教育不断深化、干部作风持续转变，确保上级党委决策部署落地根。　以学为先，打牢基础。每月下发干部政治学习计划，采取领导带头领学，党员分组讨论、撰写读书笔记、撰写心得体会的形式，深入学习习近平总书记系列重要讲话精神，特别是习近平总书记在十八届中央纪委七次全会上的重要讲话精神，为落实伊宁市社会稳定和长治久安总目标分解方案各项任务的强大精神动力。目前，下发干部政治理论学习计划2次，撰写读书笔记13篇、心得体会1次。　以转为要，抓住关键。坚持深化干部