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教师生活感悟 一万步与一千字　　一天傍晚，在回家的路上遇到了一位喜欢教科研的同事，顺便就聊了一会儿。我问：“最近还写反思日记吗？”他说：“没写，主要是没有时间。现在我每天晚上要锻炼，快走一万步。”听了他的话，我为他养成了健身的习惯而感到高兴；不过，又为他放弃了写反思日记的习惯而感到遗憾。　　这几年，健身走步成为许多市民喜爱的锻炼方式。有的叫“快走”，也有的叫“暴走”，还有的自发地组成了一个个“暴走”团队，并且打出了引领的红旗、伴奏的音乐，很壮观、很气派。这些，当然是很好的现象，说明市民开始重视健康运动，形成了良好的生活方式。　　其实，写写日记也很重要，也很有意思，对于做研究的人而言尤其如此。它可以梳理自己的思想，记录生活中值得自己思考的问题，保持思想的状态。可是，有些老师对“快走”非常重视，却放弃了多年写日记的习惯，真的很可惜。　　关于人的发展，历来强调全面发展，即“德智体全面发展”。“快走”当然是着眼于身体的健康，但仅有健康是不够的，人还应该保持学习的状态、思维的习惯、写作的习惯，也就是求得智的甚至是德的发展，而写反思日记就是求得智、德发展的一条重要途径。　　当然，要求得智、德方面地发展，未必只有写反思日记这一种途径，还有其它的方式。不过，对于已经坚持了数年记日记习惯的教师而言，我觉得放弃了这一习惯还是很可惜的，也许是己所欲之，欲施于人吧。　　为什么这位老师放弃写日记的习惯呢？　　我认为主要的还不是快走的原因，可能是记日记对他的吸引力减弱了的缘故。确实，记日记也是需要一些诀窍的：需要对生活的独特观察，需要对工作的深入思考，需要与别人的互动交流，最重要的是要有对工作的热爱与兴趣，没有这些，硬写，确实乏味，也写不出来。这就需要学校的管理者，特别是负责科研工作的领导经常地组织学术交流活动，相互交流，互相学习，取长补短，激发思维，生成思想，或许写日记的兴趣就更浓了。即使要进行“快走”锻炼，每天写一千字，或者五百字，或者五十字，还是可以做到的。　　顺便的，我想说说对于“快走”的看法。“快走”虽然是一项体育健身活动，但我总觉得它只是四肢的运动，一项非常机械的运动，它缺少智力参与，比起打球等运动，其智力参与程度要少多了，所以我更愿意参加乒乓球运动。即使我参加了体育活动，也基本能保持写作的习惯。我觉得这样可以求得发展的平衡、心态的平衡、生活的平衡。我想，有智力参与的生活，是有精神寄托的生活，兼做体育运动，才是健康的生活。　　好像有位名人说过，要保持身体和灵魂有一个在路上，最好两者同时在路上。我更赞同后一句话，让健康的身体富有思想的活力，思想的活力与健康的身体同在。　　写到这里，又使我想起了另一个问题：许多人经过十几年的语文学习，包括文科大学生、研究生，甚至是语文老师，却没有养成写作的习惯，这是谁之过？　　　　一天傍晚，在回家的路上遇到了一位喜欢教科研的同事，顺便就聊了一会儿。我问：“最近还写反思日记吗？”他说：“没写，主要是没有时间。现在我每天晚上要锻炼，快走一万步。”听了他的话，我为他养成了健身的习惯而感到高兴；不过，又为他放弃了写反思日记的习惯而感到遗憾。　　这几年，健身走步成为许多市民喜爱的锻炼方式。有的叫“快走”，也有的叫“暴走”，还有的自发地组成了一个个“暴走”团队，并且打出了引领的红旗、伴奏的音乐，很壮观、很气派。这些，当然是很好的现象，说明市民开始重视健康运动，形成了良好的生活方式。　　其实，写写日记也很重要，也很有意思，对于做研究的人而言尤其如此。它可以梳理自己的思想，记录生活中值得自己思考的问题，保持思想的状态。可是，有些老师对“快走”非常重视，却放弃了多年写日记的习惯，真的很可惜。　　关于人的发展，历来强调全面发展，即“德智体全面发展”。“快走”当然是着眼于身体的健康，但仅有健康是不够的，人还应该保持学习的状态、思维的习惯、写作的习惯，也就是求得智的甚至是德的发展，而写反思日记就是求得智、德发展的一条重要途径。　　当然，要求得智、德方面地发展，未必只有写反思日记这一种途径，还有其它的方式。不过，对于已经坚持了数年记日记习惯的教师而言，我觉得放弃了这一习惯还是很可惜的，也许是己所欲之，欲施于人吧。　　为什么这位老师放弃写日记的习惯呢？　　我认为主要的还不是快走的原因，可能是记日记对他的吸引力减弱了的缘故。确实，记日记也是需要一些诀窍的：需要对生活的独特观察，需要对工作的深入思考，需要与别人的互动交流，最重要的是要有对工作的热爱与兴趣，没有这些，硬写，确实乏味，也写不出来。这就需要学校的管理者，特别是负责科研工作的领导经常地组织学术交流活动，相互交流，互相学习，取长补短，激发思维，生成思想，或许写日记的兴趣就更浓了。即使要进行“快走”锻炼，每天写一千字，或者五百字，或者五十字，还是可以做到