给高考考生家长的九条建议.docVIP

食谱推荐 给中高考学生家长的九条建议 华东师范大学兼职导师、 国家心理特级教师杨敏毅 一、实现1个成功目标 拿高考来说，家长的愿望是什么？孩子的目标是什么？希望进什么样的大学？适合读什么样的专业？这些都需要目标来支撑我们的行动。 第一目标是理想目标。进入非常理想的学校，是所有考生的梦想，这个目标具有召唤性与激励性。 第二个是现实目标，就是经过努力可以达到的目标，现实的目标可以起到独立信心的定心作用。 第三个是托底目标。就是以防万一的准备，万一考砸了，保底目标可以起到消除后顾之忧的作用。 一个成功的目标设定，越具体、越明确，越具有引领作用。 二、创设2个学习环境 对考生来说，有两个重要的学习环境：家庭环境与学校环境。 其中，家庭环境，应该是温馨而宁静的。温馨是指有家的感觉，可以让孩子获得能量和支持。宁静指家里不要有太多的噪音，特别是家长不要不停地指责他，让孩子心里很烦。 但是宁静千万不能走向极端。有位家长考前做了家庭静音工程。她说：“我们在家里走路轻轻地，电话拆了，抽水马桶不能放，楼上走动我们都去打招呼。”考生对于声音的过敏是一种内心有压力的借口，他的压力积蓄在体内无法缓解。所以我们家长不应该去迁就而是应该去缓解。 三、关注3类应试考生 1、对学习成绩优秀的学生来说，备考的主要目的是以防万一。强手竞争不得有半点闪失，所以一定要保持稳定的心态，稳扎稳打地发挥。奥运冠军也会紧张，对