运动指引.docVIP

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  • 2018-07-19 发布于湖北
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运动指引

一、单项选择 1.用理论更能全面地反映竞技运动的理论和实际? c A 胶泥模型 B 木桶模型 C 双子模型 D 皮球模型 2.单一动作结构类的混合性亚类具有的特点? b A 周期性 B 周期性与非周期性 C 非周期性 D 固定组合 3.我国目前现行的是训练体制 。c A 多级???? B 二级??? C 三级 D 四级 4.短时间重复训练法主要应用于供能的训练 。a A 磷酸盐 B 糖酵解? C 磷酸盐和糖酵解混合 D 有氧无氧混 5.法特莱克训练是一种很好的训练和发展速度素质的方法? 。d A 有氧供能 B 糖酵解和有氧混合 C 有氧供能能力 D 无氧供能能力 6.发展快速力量主要途径。c A 发展爆发力 B 提高速度耐力 C 提高最大力量 D 提高竞技能力 7.乳酸是无氧代谢的产物,也是运动的。c A 能量 B 补充 C 燃料 D 消耗 8.战术指导思想是指在影响下,根据比赛具体情况提出的战术运用的活动准则。c A 战术知识 B 战术意识 C 战术观念 D 战术形式 9.训练目标设置技能可以改善运动员的。d A 注意力 B 控制力 C 承受力 D 自信心 10.运动竞赛首先需要的是。a A 毅力 B 进取心 C 拼搏精神 D 控制力 二、多项选择 1.在竞技活动中,运动员的体能水平集中表现于运动素质。ac A 力量??? B 技术?? C 耐力??? D 心理 2.根据不同负荷

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