大学生心理健康与成长1ppt课件.pptVIP

第 1 节 心理健康与高职大学生成长 三、高职大学生心理健康 （二）正确理解心理健康标准 １、不健康的心理和行为不能完全等同于心理不健康。心理不健康是指一种持续的不良状态。偶尔出现一些不健康的心理和行为并不等于心理不健康，更不等于患了心理疾病。 第 1 节 心理健康与高职大学生成长 三、高职大学生心理健康 （二）正确理解心理健康标准 ２、“心理健康”与“心理不健康”之间没有不可逾越的鸿沟，两者在一定条件下相互转化。从良好的心理健康状态到严重的心理疾患是一个缓慢转化的渐进过程，反之亦然。 第 1 节 心理健康与高职大学生成长 三、高职大学生心理健康 （二）正确理解心理健康标准 ３、心理健康状态是一个变化发展的过程。对大学生而言，心理的发展不可避免地会出现一些痛苦和烦恼。但随着自我的成长、经历的丰富、经验的积累、环境的改变，这些痛苦和烦恼都会释然。 第 1 节 心理健康与高职大学生成长 三、高职大学生心理健康 （二）正确理解心理健康标准 ４、心理健康的标准是一个相对理想的尺度。所以不要以追求完美的心态时时用心理健康标准对照自己，一切尽在日常中。只要能够有效地学习和生活就是心理健康。　 第 1 节 心理健康与高职大学生成长 三、高职大学生心理健康 （三）心理健康对高职大学生成长的意义 1、心理健康是时代对大学生的基本要求。国内外专家认为，21世纪人才应当具备的素质主要是健康的心理素质。 2、心理健康是高职大学生自我成长的内在需要，是适应大学生活的基本保证。 第 1 节 心理健康与高职大学生成长 三、高职大学生心理健康 （三）心理健康对高职大学生成长的意义 3、心理健康是提高学习效果提升学习能力的基础。 4、心理健康有利于良好综合素质的形成和发展。 5、心理健康有利于生理健康。人的身心是统一的，心理状态对身体健康有影响。因此，现代医学明确提出了“心身疾病”的概念。 第 2 节 高职大学生的心理特点与常见心理问题 一、高职大学生的心理特点 1、智能发育达到高峰，精力充沛。但若无明确的学习与生活目标和日常计划，有时表现为无所事事或滥用精力。 2、自我意识增强，自我认识和自我评价能力有所提高，自主性和自尊心增强，自我需要增加。但有些急功近利，在某些需要不能满足时，又怀疑自己的能力而自卑。 第 2 节 一、高职大学生的心理特点 3、情绪丰富但不稳定。由于需要的增加使得情绪体验丰富多彩，但由于心理的不够成熟，情绪的波动性较大 复旦一学生被 指在半年左右 的时间里虐待30多只收养或购买的小猫。5位校内爱猫人士甚至在其宿舍目睹一只受伤白猫的惨状。该事件迅速在网上引起关注。 高职大学生的心理特点与常见心理问题 第 2 节 一、高职大学生的心理特点 2002年3月29日，成都一名牌大学学生，将一只仅三个月大的小鹿犬，活生生放入微波炉中烤了1分多钟，随后将其送至医院治疗。在动物医院里，这只仅两个巴掌大的咖啡色小鹿犬，被绑缚在病床上痛苦地挣扎惨叫，显得非常烦躁…… 高职大学生的心理特点与常见心理问题 第 2 节 一、高职大学生的心理特点 无独有偶，这样的事情并不是第一次发生 清华学生伤熊事件 2002年1月29日上午，北京清华大学学生刘海洋，拿着一瓶从学校实验室偷来的火碱来到动物园。他假意喂熊，将掺有火碱的饮料泼向正在戏耍的黑熊。黑熊被烧得满地打滚，嗷嗷乱叫，可他并没满足。2月23日，他又从化学品商店买了瓶硫酸，兑进塑料水杯内，又一次实施罪恶行径。事后，这5头熊后经救治，几头伤势较轻的已陆续和游人重新见面，但面部仍清晰可见被烧伤的疤痕。??? 高职大学生的心理特点与常见心理问题 第 2 节 一、高职大学生的心理特点 4、渴望友谊和被理解接纳，交往需求迫切，人际交往范围扩大，交往能力提高。但由于交往心理不够成熟，对人际关系期望过高，有时可能陷入交往误区而烦恼。 高职大学生的心理特点与常见心理问题 怎样为人处世 1.说话要谨慎，多想少说。说话要令人高兴，循循善诱，“怎么说”比“说什么”更重要。 2.不轻易许诺，答应了的事就一定要做。 3.切勿错过赞扬他人的机会。无论是谁做的工作，只要出色，就不要吝惜赞扬。 4.给人以真诚的关注，让每个遇到你的人都感到他（她）是重要的。 5.精神饱满，嘴角上翘。将痛苦、忧愁与失望藏于微笑后面。 6.对有争议的事不存偏见。讨论而不争吵，意见不同归不同，朋友还是朋友。 7.不听不传小道消息。订一条规矩，不背后说人，除非说好话 第 2 节 一、高职大学生的心理特点 5、性意识发展迅速，异性交往愿望强烈，但性角色观念和性角色行为亟待完善。 青春期是从幼稚走向成熟的过程，而大学生更是处在幼稚