（大学生心理健康教育）第七章宿舍人际关系ppt课件.pptVIP

胆道疾病病人护理化工企业本质安全理论实践及方法内科护理学呼吸系统总论概论脾胃病常见症状及治疗经验偏瘫截瘫康复训练手册偏执性精神障碍品管圈实践 大学生人际关系心理学 武成莉 第七章 宿舍人际关系 第一节 宿舍矛盾集中在哪儿 1.生活习惯不同 2.性格不同 3.经济原因 4.竞争 5.交往技能 6.恋爱 第二节 良好宿舍关系的作用 一、社会支持越多，越快乐 二、亲密关系与健康 三、倾诉与健康 四、亲密关系与幸福感 第三节 如何处理宿舍矛盾 1.避免冷战 2.加强交流 3.设身处地的思考问题 4.勇于道歉 5.学会包容 6.切勿冷嘲热讽，没事找事 第四节 如何获得良好的宿舍关系 测一测你的沟通能力怎么样。 请仔细阅读每一条，根据你的实际情况，在右侧相对应的字母上划上一个√。A表示：没有或很少时间是这样；B表示：偶尔如此；C表示：常常是这样。 1.如果我发现了别人的优点，我会称赞他/她。 A B C 2.别人乐于向我诉说。 A B C 3.我情绪不好的时候，根本不想理任何人。 A B C 4.与人交谈时，我会问：为什么 A B C 5.与人发生冲突后，我会主动言归于好。 A B C 6.我觉得人心难测不可交。 A B C 7.我会主动征求别人的意见。 A B C 8.与别人看法不同时，我很想让对方听我的。 A B C 9.我认为各人干各人的事，关系好坏无所谓。 A B C 10.别人说我说话口气咄咄逼人。 A B C 11.我会打断别人的话。 A B C 12.我会换个角度将心比心来看别人的做法。 A B C 13.我能委婉地表达我的建议或反对的观点。 A B C 14.交谈时，我会注视对方的眼睛。 A B C 15.我很注意人们无意间身体姿态所流露的心情。 A B C 16.别人跟我讲话时，我会东张西望。 A B C 17.别人说我表情太严肃了。 A B C 18.别人不听我的劝告，我并不生气。 A B C 对于 1，2，4，5，7，12，13，14，15，18 题（共10 题），如果选A 则得1 分，选B 得2 分，选C 得3 分。对于3，6，8，9，10，11，16，17 题（共8 题），如果选A 则得3 分，选B 得2 分，选C 得1 分。 将 18 道题的得分相加，即得到你的人际沟通得分X。 X 在40 分以上，说明你的人际沟通能力较好。如果X 在30 分以下，则说明你的人际沟通存在一些问题，需要改进。 测一测你的沟通能力怎么样 请仔细阅读每一条，根据你的实际情况，在右侧相对应的字母上划上一个√。A表示：没有或很少时间是这样；B表示：偶尔如此；C表示：常常是这样。 1.如果我发现了别人的优点，我会称赞他/她。 A B C 2.别人乐于向我诉说。 A B C 3.我情绪不好的时候，根本不想理任何人。 A B C 4.与人交谈时，我会问：为什么 A B C 5.与人发生冲突后，我会主动言归于好。 A B C 6.我觉得人心难测不可交。 A B C 7.我会主动征求别人的意见。 A B C 8.与别人看法不同时，我很想让对方听我的。 A B C 9.我认为各人干各人的事，关系好坏无所谓。 A B C 10.别人说我说话口气咄咄逼人。 A B C 11.我会打断别人的话。 A B C 12.我会换个角度将心比心来看别人的做法。 A B C 13.我能委婉地表达我的建议或反对的观点。 A B C 14.交谈时，我会注视对方的眼睛。 A B C 15.我很注意人们无意间身体姿态所流露的心情。 A B C 16.别人跟我讲话时，我会东张西望。 A B C 17.别人说我表情太严肃了。 A B C 18.别人不听我的劝告，我并不生气。 A B C 对于 1，2，4，5，7，12，13，14，15，18 题（共10 题），如果选A 则得1 分，选B 得2 分，选C 得3 分。对