睡眠障碍与焦虑抑郁三ppt课件.pptVIP

焦虑;症 状;Logical Fallacy;所以说:心态很重要!;李商隐：夕阳无限好，只是近黄昏。 朱自清：但得夕阳无限好，何须惆怅近黄昏。 叶剑英：老夫喜作黄昏颂，满目青山夕照明。; 情绪管理; 如何处理负性情绪;有委屈不妨发泄出来： 给好友 给亲人 给医生 给心理咨询师;宣泄和放松（砸枕头）;;如何化解烦恼;化解烦恼3—处理它;化解烦恼4—放下它; 《带着快乐去上班》; 中台禅寺寺规：; 星云大师的人格魅力; 回过头睡眠障碍与焦虑抑郁的知识你已经知道多少 ;