咨询心理学4抑郁症的认知行为治疗ppt课件.ppt

具体技术： 识别自动性思维：ABC技术，日记 识别认知错误 真实性检验 去中心化 检测紧张和焦虑水平 治疗总的特点： 1、医患间必须建立一种牢固的治疗合作关系，患者作为一个研究小组中平等的合作者。 2、简易和限时：20次左右会谈，每次40分钟至1小时。 3、有明确的治疗结构和程序。 4、问题定向和集中解决目前的困难，而不是它们的起源。 5、医生通过提问来引导患者发现自己的问题，而不是给予劝说，讲演或辩论。 6、医生要向患者介绍认知行为治疗技术，让患者在实践中掌握此技术。 初期会谈的任务： 1、对患者的问题进行评估 2、决定治疗目标 3、向患者说明认知治疗原理 4、增加患者活动的家庭作业 向患者介绍抑郁的认知模式： 早年经验（容貌不如姐姐、父亲喜欢她，但在她6岁时父亲患病去世） ↓ 功能失调性假设（我不如别人，如果我表现不好，别人就会抛弃我） ↓ 重大生活事件（婚姻破裂） ↓ 负性自动想法（都是我的错，我把事情搞糟了，没人喜欢我，我将 永远孤独） ↑↓ 抑郁症状（活动减少，兴趣下降，悲观消极） 每日日常活动安排表 日期：年、月、日 时间 活动计划（以小时为单位） 完成0—10分，0为未做，10为完成 愉快感0—10分，0为不愉快，10为最愉快 8：00—9：0