抑郁症的认知行为治疗技术ppt课件.ppt

抑郁症的认知行为治疗;认知行为治疗（CBT）的概念;CBT的特点;CBT的基本理论;非理性信念 所有和自己接触的人都必须始终真心的喜欢我、赞成我。 我必须在各方面都有能力和成就，或者在某些重要方面有真才实学，否则，我毫无价值。 伤害我或做坏事的人都是邪恶的人，他们必须受到严厉的谴责和惩罚。 任何事情的发展都必须和自己所期待的一样，否则生活就是可怕的、恐怖的甚至是灾难性的。 人的不幸绝对是外界造成的，我无法控制自己的悲伤、忧愁和敌意。 生活中的有些事件是危险可怕的，一次我必须思考对策，如临深渊 ……12种;非理性信念可分为四类 绝对化要求，指以应该必须为表达方式的要求； 糟糕至极，指个体一位某种境遇是一场灾难，坏道极点； 低挫折耐受，指个体认为某些情况他们无法忍受，或者他们要求绝对不应该存在的情形实际上存在时，他们会毫无快乐可言； 概括的评论个人价值及自我贬低，指个体过分的贬低自己或进行整体评价； ;CBT的基本理论;CBT的基本理论;CBT对抑郁症的理解;CBT对抑郁症的理解;图示或功能失调性态度 相对持久的认知结构，在早年发展中获得 认知歪曲 任意的推断、选择性概括、两极性思维等 ;CBT治疗抑郁症的主要技术;治疗联盟;评估;自杀观念评分;案例解析;SORCK分析;遗传史、冷酷书疏远的父母、不稳定的家庭关系;心理教育;行为激活;利用活动记录识别活动对情绪的影响 与患者一起识别能改善情绪的活动 解释回避在不愿意实施活动中的作用 识别能出动病人产生回避的东西 利用回避提问帮助患者识别减少回避的策略;时间;行为回避;SORCK分析;体验性回避;减少社会活动中的体验性回避;增强强化;家庭作业;家庭作业的关键技术;未完成家庭作业的回应;自动思维;引出自动思维;区分思维;识别最让病人感到烦恼的思维;证据在哪里？;质疑 hot thought 产生可替换的思维;可替换思维;理性自我分析;通过角色扮演体验自动思维;行为试验;负性图示的认知三联征;识别图示的方法;自动思维中的主题;垂直箭头;校正图式的方法（1）;校正图式的方法（2）;预防复发;全面预防复发;谢谢！