C213冬季三项活动方案-昆山第二中学.DOCVIP

关于开展“冬季三项体锻活动”和举行 跳绳、踢毽子比赛的通知 各班级： 为响应阳光体育运动的号召，贯彻“健康第一”的指导思想，进一步促进学生健康成长，在学校内积极开展长跑、跳绳、踢毽子三项活动。各班要广泛发动和组织全体学生参加冬季三项为主要内容的课余活动，丰富学生课余生活。 提倡人人参加冬季长跑，人人有绳、有毽。通过“冬锻”，达到人人耐力有提高，人人都会跳绳、踢毽，学生身体素质有所提高。在广泛开展的基础上，学校准备于2015年12月28-30日举行冬季跳绳、踢毽子比赛，希望各班接到本通知后，积极行动起来，掀起锻炼身体的高潮。 市二中教导处 体育组 2015年11月15日 附：1、冬季跳绳、踢毽比赛规程及报名单，长跑统计表。 2、长跑活动各班要广泛发动，认真组织，积极参与。 市二中跳绳、踢毽子比赛规程 一、比赛时间： 1、2015年12月28日（星期一）下午第三课始：初一年级 2、2015年12月30日（星期三）下午第四课始：初二年级 地 点：艺体馆 二、比赛项目、办法： 1、一分钟双飞跳短绳（参加人数3人，男女不限） 在规定的时间和1.5米 2、一分半钟盘踢毽子（参加人数3人，男女不限） 在规定的时间和1.5米 3、三分钟“8” 各班报运动员12名（男女各6名，其中一男一女摇绳），比赛中摇绳者不能更换，但可换手，摇绳者站位距离为3米，踩线为犯规。 三、记分办法： 1、初一、初二各班为一组，跳短绳、踢毽子各班三个人的个人成绩累加为最后成绩，均取前12名，以28、24、21、19、17、15……3记分；跳长绳取前8名，第一名40分，第二名35分，第三名30分，以次类推。 2、各班三个单项得分相加为团体总分，分数多者名次列前。 3、团体名次取前8名，由学校统一奖励； 四、比赛程序： 短绳和踢毽子：每个年级分两组进行，1-10班先进行跳短绳和踢毽子，然后为11-19班跳短绳和踢毽子；全部结束后进行长绳比赛。 长绳比赛顺序：1-6班、7-12班、13-19班分三批跳长绳。 市二中跳绳、踢毽子报名单 初 （ ）班 跳短绳姓名 成 绩 踢毽子姓名 成 绩 总成绩 总成绩 跳长绳报名单 男 子 女 子 成 绩 报名须知： 报名表于2015年12月12日下午1：30前交体育组。（绳、毽统一为太仓毽绳厂出品，比赛时由学校提供。） 2015年冬季跳绳、踢毽比赛程序及裁判名单 一、比赛时间： 1、2015年12月28日下午第三课始：初一年级 2、2015年12月30日下午第四课始：初二年级 二、比赛地点：体育馆 三、比赛顺序：短绳（双飞）、踢毽（左右脚盘踢）、长绳 四、场地安排： 短绳、踢毽比赛顺序：第一批比赛 6班 7班 8班 9班第二批比赛 15班 16班 17班 18班 19班 短绳、踢毽比赛顺序： 第一批比赛 6班 7班 8班 9班 第二批比赛 15班 16班 17班 18班 19班 第一批比赛 1班 2班 3班 4班 5班 第二批比赛 10班 11班 12班 13班 14班 东 五、要求：轮到比赛的班级希准时到场，因场地限制，除运动员外，各班另可派5-6名同学参与服务；比赛期间保持馆内安静；进退场注意安全，不要拥挤。 六、裁判名单： 1、10班 吴雪春 2、11班 沈云雷 3、12班 范建国 4、13班 郏亚萍 5、14班 陆建豪 6、15班 陈国兴 7、16班 苏 伟 8、17班 杨克琴 9、18班 曹 莹 19 班 秦 贾 关于开展“冬季三项体锻活动”和举行 跳绳、踢毽子比赛的通知 各班级： 为响应阳光体育运动的号召，贯彻“健康第一”的指导思想，进一步促进学生健康成长，在学校内积极开展长跑、跳绳、踢毽子三项活动。各班要广泛发动和组织全体学生参加冬季三项为主要内容的课余活动，丰富学生课余生活。 提倡人人参加冬季长跑，人人有绳、有毽。通过“冬锻”，达到人人耐力有提高，人人都会跳绳、踢毽，学生身体素质有所提高。在广泛开展的基础上，学校准备于2015年12月28日 市二中教导处 体育组 2015年11月20日 附：1、冬季跳绳、踢毽比赛