亲子的互动跟商议.pdfVIP

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亲子的互动跟商议

第四講 親子的互動與溝通 第一節 良好親子互動與溝通的重要性 沒有父母不希望與子女有親密的關係 ,彼此之間有良好的溝通 ,無話不談,即使出現意 見不同或磨擦衝突,也能因順暢的親子溝通而順利化解,不損及彼此的信任與親密。 親子溝通的功能與重要性,在於它是建立親子間相互瞭解、促進子女心理健康,協助子 女身心發展與適應的基礎和必要條件,也是子女情緒穩定、社會人際關係經營與社交技巧學 習的重要關鍵,更是家庭生活和樂不可或缺的重要因素。 一、親子間相互瞭解的基礎 溝通,是將自己的想法、情緒、感受 、經驗或期待等各種訊息 ,透過語言或非語言的途 徑,以適當的方式和手段傳遞給他人知悉,藉以表達情感、形成共識或解決問題的過程,藉 以達到彼此瞭解、諒解或認同的過程。 親子間出現溝通不良的情形 ,經常是父母的以下五種不當的溝通心態,破壞了親子間相 互瞭解的基礎所致,包括:1.愛發號施令。很少聽孩子說,經常獨斷的要求子女服從 、依令 行事;2.挑剔批評。子女的想法或行為 ,總是不斷遭到父母主觀的論斷是非、善惡、好壞, 吹毛求疵 ,要求完美 ,不斷的在找缺點或批評錯誤 ;3.不容挑戰 。視子女的不同意見或異議 , 為傷及父母尊嚴和威權的事 ,對子女頂撞難以容忍,常因而情緒激動或引發衝突;4.揣測臆 斷。喜歡分析子女,揣測臆斷子女的想法或行為,訊息不足時則自行推敲 ,以致產生許多誤 解;5.有求必應 。過度寵愛子女,聞聲救苦,對於子女的問題易有情緒化的反應,不論是否 得宜的扮演子女的救世主。 良好的親子溝通 ,之所以能夠促進親子之間的瞭解,是因為其基礎建立在三項基本要素 之上,分別是:尊重、善意以及成長。上述五項不當溝通心態的形成,便是缺乏三項溝通的 基本要素所致。尊重,才能使親子之間存在親近、接納以及平等的感受;善意,才能使親子 之間表現出坦誠 、分享以及親密的溝通行為;成長,是溝通的重要功能之一,有成長才能使 親子之間因溝通而受益。 二、穩定子女情緒,協助其身心發展與適應 親子衝突或溝通不良,經常導致子女伴隨出現情緒問題,例如:憤怒、不安、恐懼、沮 喪或鬱悶等,不利於子女的身心發展與適應;反之,良好的親子溝通能促進子女心理健康, 親子之間的互動品質較佳,子女的心理焦慮較低,有利於其自我概念、人格發展、生活適應 以及學習表現。 1  三、有助於子女人際關係經營與社交技巧學習 不良的親子溝通與互動,所顯現的主要特徵無外乎:認知上不重視溝通、態度上不願溝 通、技巧上拙於溝通,上述的特徵使得長期處於親子溝通不良狀態的子女,缺乏良好人際關 係經營機會的示範學習,而表現出失當的社會認知和拙劣的社交技巧。 四、家庭生活和樂的重要因素 親子溝通與互動的良窳,是家庭功能的重要指標之一。換言之 ,有些家庭之所以出現問 題或家庭功能失調,其中一個重要的關鍵是家人間的溝通不良所致。許多的家庭暴力 、離婚 事件、子女逃家 、中輟學習、心理疾病甚至自殘自殺事件,多與家庭中的不良溝通有關連, 因此要改善家庭功能必須致力於增進家人間的溝通品質。 親子溝通良好有助於增進家庭的凝聚力,使得家庭生活較為和樂,主要的原因是因為良 好的親子溝通所傳遞的親子訊息較為真誠,也有較好的同理心與支持性的情感表達,因此親 子間較少出現焦慮和心理防衛機轉,而有較多的親密行為與關懷,即使面對問題也比較會採 取正面的態度來進行互動與溝通,減少親子間的磨擦衝突。 2  第二節 影響親子互動與溝通的因素 影響親子互動與溝通的因素 ,十分複雜 ,而且因素間彼此牽連 ,以致 「牽一髮而動全身」, 限於篇幅以下僅說明三項家庭中常見的重要影響因素,分別是:關鍵時刻的表現、溝通氛圍 的營造以及肢體語言的表達等,說明如下: 一、關鍵時刻的表現,十分重要 從以下一則親子互動與溝通的例子中 ,你的感受將會是什麼?並請同時思考:為什麼原 本有機會全家人可以好好享受一頓美好的晚餐 ,卻弄得大家都不開心 ?是因為哥哥的不耐 煩,點燃了戰火 ?還是爸爸的斥責,使得事態惡化?還是媽媽不懂得安慰處理,以致難以挽 回? 例子: 小明在學校和同學起了爭執 ,心情不好,臭著臉回到家;爸爸

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