实验一基本体态训练课件.pptVIP

基本体态训练; 教学目的; 教学目标; 基本体态训练评分标准; 基本要求;第一节 基本体态;手势 常见手势 握手、挥手 “V”字手势、“OK”手势 其他 ;手势 禁忌手势 易于误解 不卫生 不稳重，失敬与人 ;站姿 基本要求 挺/直/高/稳 手的摆放 双手垂握于下腹部 双手相握于中腹部 一臂垂于体侧，一手置于腹侧 ;站姿 常见站姿 正脚位小八字步 侧脚位丁字步 正脚位丁字步 ;女护士基本站姿;男护士基本站姿1;站姿 禁忌站姿 全身不够端正 手脚随意乱动 表现随意散漫 ;;坐姿 基本坐姿 上身挺直，头部端正，目视前方； 双手掌心向下，叠放于大腿之上，或是放在身前的桌面上，或一左一右扶在座位两侧的扶手上； 上身与大腿，大腿与小腿之间均呈90°； 脚尖对向正前方或侧前方，双脚可以并拢、平行，也可一前一后； 只落座椅面的1/2~2/3，避免身体倚靠座位的靠背。 ;护士基本坐姿（正位）;护士侧坐位丁字步;男护士基本坐姿;坐姿 就座的要求 注意顺序 在适当之处就座 就坐姿势优雅 落座无声 ;坐姿 离座的要求 离座前要先有表示 离座要有先后顺序 起身离座要缓慢 站立稳定后再行走 行走时应从左边离开 ;;坐姿 坐姿的训练 预备姿势: 头正视前方，颈梗直，肩外展，挺胸，双臂伸直，双手撑于躯干两侧偏后方以支持直立的躯干部，躯干部与大腿成直角，膝关节伸直。 锻炼组合操 ;行姿 基本行姿 昂首挺胸，全身伸直 起步前倾，重心在前 脚尖前伸，步幅适中 直线行进，自始至终 双肩平稳，两臂摆动 全身协调，匀速行进 ;护士基本行姿;行姿 禁忌行姿 瞻前顾后 声响过大 八字步态 体不正直 ;行姿 行姿训练;蹲姿 基本蹲姿 一脚在前，一脚在后，两腿靠紧下蹲 前脚全脚掌着地，小腿基本垂直于地面，后脚脚跟抬起，前脚掌着地，臀部要向下。;护士基本蹲姿;蹲姿 禁忌蹲姿 面对他人下蹲 背对他人下蹲 下蹲时双腿平行叉开， “洗手间姿势” 下蹲时低头、弯背，或弯上身，翘臀部，特别是女性穿短裙时，这种姿势十分不雅。 ; 十分不雅;谢谢