膳食指导课件.pptVIP

膳食营养与疾病的防治 ; ;健康的生活方式;健康生活方式;人是铁，饭是钢;人类对摄取食物的认识过程;膳食是人类生命的基础与健康的保障;膳食、食物与人类健康的关系;膳食营养中的营养物质 ;膳食营养与疾病; 营养不良与疾病 ;北京居民的营养调查结果（1992）;北京居民膳食中缺乏的营养素（1992）;营养过剩与慢性疾病;北京居民膳食中过剩的营养素;膳食营养与疾病的预防 ;慢性疾病与不良生活方式;慢性（非传染性）疾病： 已经成为人类的一大杀手; 中国统计年鉴公布的死亡原因 （2000年1）;中国城市男性疾病死亡原因 （前五位） 1、恶性肿瘤 24.38（%） 2、脑血管疾病 21.28 （%） 3、心脏病 17.74（%） 4、呼吸系病 13.29（%） 5、损伤与中毒 5.91（%） 慢病总比例：63%;膳食营养与疾病的预防 ;膳食营养与疾病的预防 ;膳食营养与疾病的预防 ;合理安排你的膳食是预防疾病的重要措施;合理安排你的膳食;食物的“好”与“坏”;食物的营养作用与营养素的补充;吃什么与吃多少？;“吃饱”与“吃好”;世界各地膳食模式;膳食模式与疾病的模式 ;膳食模式与疾病的模式 ;膳食模式与疾病的模式 ;中国居民膳食指南;1、食物多样、谷类为主;谷类食物—传统中国膳食中的“主食”;2、多吃蔬菜、水果和薯类;3、每天吃奶类、豆类或其制品;4、经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉与荤油;5、食量与体力活动要平衡， 保持适宜体重;坚持体力活动;6、吃清淡少盐的膳食;7、如饮酒应限量;8、吃清洁卫生、不变质的食物;改变膳食习惯 -------控制疾病和恢复健康的一个策略;改变膳食习惯 -------控制疾病和恢复健康的一个策略;怎么吃;营养素补充剂的正确选择与使用;平衡膳食合理营养是健康的基础;营养指导1---营养与免疫;营养指导1---营养与免疫;营养指导1---营养与免疫;营养指导1---营养与免疫;营养指导1---营养与免疫;营养指导1---营养与免疫;营养指导1---营养与免疫;营养指导2—糖尿病;营养指导2—糖尿病;营养指导2—糖尿病;营养指导2—糖尿病;营养指导2—糖尿病 ;营养指导2—糖尿病;营养指导2—糖尿病;营养指导2—糖尿病;营养指导2—糖尿病;营养指导2—糖尿病;营养指导2—糖尿病;营养指导2—糖尿病;营养指导2—糖尿病;营养指导2—糖尿病;营养指导2—糖尿病;给你一把金钥匙， 带你走上健康路; 给你一把金钥匙， 带你走上健康路;给你一把金钥匙， 带你走上健康路;给你一把金钥匙， 带你走上健康路;给你一把金钥匙， 带你走上健康路;鼓起健康风帆，驶向幸福港湾