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肾的功能—主水 2、肾主水 指肾脏具有主持全身水液代谢、维持体内水液平衡的作用。代谢分两个方面： 一是将来自水谷唯物、具有濡养、滋润脏腑组织作用的津液输布全身， 二是将各脏腑组织代谢后的浊液排出体外； 人体内水液调节与肺脾肾三脏有关：肺主宣发肃降通调水道；脾主水液的传输；肾则通过肾关的开合以调节水量。在三部分功能总称“三焦气化”。 肾的功能—主纳气 3、主纳气: 是指肾有摄纳肺所吸入的清气，保持吸气的深度，防止呼吸表浅，保证体内外气体交换的作用。“肺为气之主，肾为气之根，肺主呼气，肾主纳气”，久咳必伤肾。 肾的功能--主骨、生髓、通脑 4、肾主骨、生髓、通脑 肾主骨既肾与骨骼的生长、发育、坚软有关。 肾藏精，精生髓，髓养骨，髓聚之为脑，故有“脑为髓之海”之说。 当肾气充盛，精力充足时，则骨、髓、脑也健壮充实、行动灵敏、精力充沛、耳聪目明；反之则出现智力迟钝，动作缓慢、骨软无力、掉牙、齿松动,腰腿酸软,发落易白少光泽 肾的功能 5、开窍于耳及二阴（肾开三窍），其华在发 （1）肾在上开窍于耳，肾气足则听觉灵敏，肾气虚弱则出现耳鸣、耳聋、听力减退等。 (2）肾在下开窍于二阴和后阴，肾的精气不足会出现阳痿、早泄、遗精、遗尿、尿频、尿少，肾阴部足则可致肠液枯 而便秘，肾阴虚弱，脾失温熙，水湿不运，可导致大便溏泄，肾气不固，可致久泄、滑脱。 （3）毛发生长脱落的过程反映了肾气的盛衰。 肾的功能 6、在志为恐，在液为唾： 7、在志为恐，“恐则气下” 8、在液为唾，唾液中的稠厚部分为唾，有滋养肾中精气的作用。唾为肾之液。 肾与膀胱相表里 与冬季相通应 该工程施工按成都市施工现场标准化工地管理，工地以内的所有文明标准化用工材料转运，局部工程或主体完工后的周转材料应将分类分规格堆放整齐。 该工程施工按成都市施工现场标准化工地管理，工地以内的所有文明标准化用工材料转运，局部工程或主体完工后的周转材料应将分类分规格堆放整齐。 中医基础知识 1--足厥阴肝经 腹(胸)部 足趾部 从足走腹(胸) 太冲 肝的生理功能——疏泄 1、肝主疏泄： 肝具有疏通、调节、升发、畅泄全身气机作用； （1）调节精神情志。 A：疏泄不足,精神抑郁、多愁善虑、胸胁胀闷、便秘等。 B：疏泄太过,腹泻、烦燥易怒、头晕胀痛、失眠多梦等。 （2）分泌胆汁促进消化吸收。 （3）维持气血、津液的运行。 肝的疏泄功能还有疏三焦、通调水道的作用。 故肝失疏泄，有时还有出现腹水、水肿等； 肝的生理功能——藏血 2 、主藏血 肝贮藏血液、调节血量和防止出血 人动 则血运行于诸经； 人静（睡觉），则血归于肝脏，肝藏血； 心行之，失眠、多梦、易醒就是：肝不藏血。 肝的藏血功能失职:易导致各种出血，吐血、咯血或月经过多、崩漏等。 4、肝主筋、其华在爪 异常：抽筋、中风后遗症、帕金森、老人摇 头、眼皮跳、手脚麻、运动能力下降、肌力 减退、灰指甲 5、肝开窍于目，在液为泪 6、肝在志为怒 8、与春气相通应 营养对策 绿色蔬菜水果 维生素B族 维生素C 2--手少阴心经 心胸部 手指部 少冲穴 从胸走手 1、 心主血脉 心主血脉 ： 包括主血和主脉： 心血旺盛，才能维持血液在脉内正常行。 心气不足，可引起心血管系统的诸多病变， 血液发生障碍、心悸、心胸闷痛、脉象异常 2、心主神明 指心具有统帅全身脏腑、经络、形体、官窍的生理活动和主管人的精神、意识、思维活动、及性格倾向作用。 正常： 则神志清晰，思维敏捷，精神充沛。 异常： 可见失眠、多梦、神志不宁，或者反应迟钝、健忘、精神萎靡，甚至昏迷等表现。 3、心在体合脉,其华在面 异常：面色光泽度改变（二尖瓣脸） 4、心在窍为舌 异常: 舌红生疮、舌卷、舌强、舌謇、失语等病症 5、心在液为汗：汗液的生成,排泄与心关系密切， 因汗为津液所生，血与津液同出一源，而心主血所 以说“汗为心之夜”、“汗血同源”之称。出汗过 多是耗血过多，严重会休克（ 做贼心虚 血汗同 源，大汗亡阳，血汗虚脱导致中暑）此功能不好， 容易流虚汗，阴虚生内热为盗汗， 阳虚生外寒为自汗。 6、心在志为喜：喜能愉悦心情，过喜伤心 7、与夏季相通应----五行属火,夏季炎热 营养对策： 红色水果与深色蔬菜。 维生素E 茶族 鱼油 银杏 维生素C 3—足太阴脾经脉 足趾部 腹(胸)部 从足走腹(胸) 太白穴 （后天之本） 1、脾主运化 1）运化水谷精微： 好则肌肉丰满，四肢温暖，活动轻健有力，口唇红润而光泽；