2018年辽宁省灯塔市七年级道德与法治下册第二单元做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱第2框情绪的管理学案新人教版.docVIP

PAGE PAGE 1 情绪的管理 【学习目标】 课标要求： 1．认识到人与人之间的 情绪会相互感 染，学会合理表达自己情绪。 2．明确个人的情绪需要调节，知道情绪调节的一些方法。 3．培养学 生自我调适、自我控制的能力，能理智调控自己的情绪，保持积极乐观的心态，热爱生活、自信开朗，以积极的态度对待学习和生活。 目标达成： 1、重点：情绪调节的方法 2、难点：学会合理调节情绪 学习流程： 【课前展示】 1．情绪的种类有哪些？ 2．情绪的成分有哪些？ 3．影响情绪的因素有哪些？ 4．情绪的作用有哪些？ 5．青春期的情绪特点有哪些？ 6．怎样正确看待青春期的情绪？ 【创境激趣】 师：展 示两则材料。 材料一：《三国演义》中的周瑜才华出众，机智过人。但 诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。 材料二：《儒林外史》中的范进，多年考不中举人，直到50多岁时，终于听到自己金榜题名，“喜极而疯”。 思考：这两则 材料分别体现了什么情绪？结果怎样？ 学生回答： 师：从这两 则 材料中，你又认识到了什么？ 学生回答： 师：是呀，情绪对人的影响很大，我们要学会合理控制和调节自己的情绪。 【自学导航】 1．为什么要学会以恰当的方式表达情绪？ 2．为什么要调节情绪？ 3．调节情绪的作用是什么？ 4．调节情绪的方法有哪些？ 【合作探究】 1、活动一：阅读感悟