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个人健身自助系统的设计 　　摘 要本文介绍了开发一款个人健身自助系统的意义，同时对该系统的功能进行分析，并对模块及架构分析进行了相关探讨，以期解决当前人们面临的健身过程中遇到的问题和困惑，最终真正成为个人健身带来实质指导性作用的系统。 　　【关键词】自助系统 功能分析 模块架构 　　1 开发个人健身自助系统的背景和意义 　　1.1 开发背景 　　2008年北京奥运会，我国竞技体育达到辉煌巅峰，接下来要实现建设体育强国的的新目标：国民体质的增强与竞技体育水平的提高同步发展。2013年，习近平总书记在第十二届全运会召开之际，强调：“发展体育运动，增强人民体质”，是我国体育工作的根本方针和任务，意义深远。发展体育运动，归根结底是为了增强人民体质，事关全民身体素质的提高、良好的运动习惯、健康的体育文化氛围等方面，这是中国体育事业的根本和归依。建设体育强国，任重道远，首先要从开展全民健身运动、推动青少年体育运动、完善体育基础设施等方面开始。 　　1.2 开发意义 　　1.2.1 增强健身活动意识 　　一方面，近期由国家体育总局、教育部等5部委联合发布的国民体质监测结果表明：我国国民40岁后身体机能呈现明显下降趋势；学生存在体能素质、肺活量水平持续下降等问题，肥胖学生明显增多。虽然目前，国民的健康意识得到了普遍的提升，越来越关注和重视亚健康、体质等问题，但大部分人对健康的认识