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书法练习与儿童心理健康的关系研究 　　【摘要】 目的 探讨书法练习对儿童心理健康发展的作用。方法 选取参加书法练习的小学三年级学生87人作为实验组，未参加书法练习的小学三年级学生37人作为控制组，经过2年的追踪，比较被试在焦虑、神经过敏性以及行为问题上的变化。结果 ①实验组和控制组被试在2年的追踪期间，其总体的焦虑和神经过敏性水平呈显著上升趋势，但实验组被试的上升幅度显著低于控制组被试；②实验组和控制组被试在2年的追踪期间，其行为问题呈显著下降趋势，但实验组被试行为问题水平显著低于控制组被试的行为问题水平。结论 书法练习在一定程度上能够增进儿童的心理健康。 　　【关键词】 书法练习；心理健康；纵向研究；儿童14种人格因素问卷；Achenbach儿童行为表 　　中国书法艺术历史悠久、源远流长，它不仅能够给人们带来美的享受和传统文化的熏陶，而且对于陶冶人的性情、培养良好的心理素质具有重要作用。 　　本研究之所以提出书法练习会对儿童的心理健康水平产生影响，主要是基于以下两方面考虑：一是长期的书法练习实践使人们从直观上感受到了书法在修身养性方面的作用。中国的书论里面充斥着大量的有关书法与个体心理发展关系的论述，其中有关书法练习可以疏导情绪、缓解焦虑的功用更是被广泛地提及。如周星莲在《临池管见》里说：“静坐作楷书数十字或数百字，便觉烦燥俱平；若行草，任意挥洒，到痛快淋漓之候，又觉灵心焕发”，这在很大程度上蕴含着书法可以进行心理调节的思想。 　　书法练习之所以会对儿童的心理健康产生作用，另一方面的证据则来自于现代书法心理学的研究发现。高尚仁研究发现书法具有调节稳定情绪、集中注意力、激活认知、加强知觉敏感性等作用，更有研究者将书法训练引入到儿童孤独症、儿童多动综合症、神经症、精神分裂、弱智以及老年痴呆等多种心理障碍的治疗和矫正过程中，取得了一定的治疗促进作用。此外，高尚仁等人还曾对书法的心理生理活动特点进行过深入地研究，发现在书法活动过程中，人的呼吸、脉搏、血容积、血压以及脑电活动都有相应的变化，特别是血压与呼吸的变化；并且书法练习可以降低焦虑水平，对人的情绪状态有积极影响。 　　所有这一切都启示我们书法练习对于儿童心理健康的发展具有积极的促进作用。然而，回顾已有的论述和研究，我们也不难发现，对于这一论断更多的是停留在主观的阐释上，缺乏实证性研究的支持。书法的生理心理学虽然从一个角度揭示了书法练习对于调解情绪的可能机制，但其不足在于难以考察书法练习的长时效应。我们认为，书法练习对于儿童心理健康的影响必然体现在长期的作用条件下。基于上述考虑，我们设置了参与书法练习的实验组和未参与书法练习的控制组，通过对他们进行为期两年的追踪，探讨书法练习对儿童心理健康发展的影响作用。 　　有关心理健康的考量我们分作心理与行为两方面进行。其中心理方面，我们采用比较经典的《儿童十四种人格因素问卷（简称CPQ）》进行测查，这里比较关注的是两个次级人格维度即焦虑和神经过敏性。行为方面，我们采用使用最为广泛的《Achenbach儿童行为表（CBCL）》来对儿童的行为问题进行测查。 　　 　　1 对象与方法 　　1.1 对象 在上海市某小学选取3个三年级班级作为实验组，开展书法教育。同时在该学校同一年级中选取一个平行班，不进行任何干预，作为研究的控制组。实验组和控制组在生源质量、师资配备等方面大体相当。被试总数为148人。其中，实验组被试106人，男54人，女52人。对照组被试42人，男22人，女20人。 　　1.2 研究材料 　　1.2.1 儿童14种人格因素问卷（简称CPQ） 由美国印第安纳州立大学波特（R.Porter）博士和伊利诺州立大学人格及能力测验研究所卡特尔（R.B.Cattell）教授共同编制，华东师范大学心理学系修订。14种人格因素的平均重测信度为0.56，每一种人格因素量表的信度系数列于表1。 　　表1儿童14种人格因素量表信度系数(两测间隔3周) 　　因 素ABCDEFGHIJNOQ3Q4相关系数0.750.630.710.580.360.520.610.470.410.400.610.520.600.65 　　1.2.2 书法教程 选取华东师范大学艺术系周斌副教授开发的《书法艺术教程》作为本研究书法练习的标准教程。 　　1.3 研究程序 　　1.3.1 前测 于2004年9月在所选取的小学进行CPQ和CBCL的前测。测试过程由研究者一人完成。 　　1.3.2 书法训练干预 从2004年9月开始至2006年7月，对选取的实验班被试统一开展毛笔书法训练课程。课时为每周2节课，同时规定一定量的书法练习作业。 　　1.3.3 后测 2006年7月同样上述小学进行CPQ和CBCL的后测工作，测试程序与前测相同。