中学心理健康教育讲解材料.pptVIP

中学生的心理特点 与常见心理问题的辅导; 闭锁性与强烈交往需要的矛盾。 独立性与依赖性的矛盾。 求知欲强与识别能力低的矛盾。 情感与理智的矛盾。 理想与现实的矛盾。 性意识的发展与道德规范的矛盾。 ;青春期性教育是一个势不可挡的趋势,它是心理健康教育的重要组成内容。 ; 家长对性教育态度的研究 1.你认为在学校开展性教育课：非常必要70% ， 无所谓24% ， 没有必要6% 2.你对孩子进行过性教育吗？有11％，没有40％，偶尔有49％ 3.对孩子性教育的责任主要在：社会引导14％，家庭教育15％，学校教育71％ 4.你对孩子与异性交往的态度是：禁止11％，不干涉12％，关注并引导77％ (家长中男109人占42.45%,女154人占58.55%);你认为同学早恋的目的是什么 高男： 交流感情50.4% 、互相帮助11.9% 、 获取利益2.6% 、为了结婚1.1%、得到 性满足8%、追求时尚15.3%、、自填 9.5% 高女：交流感情50.9%、互相帮助13%、获 取利益1.8%、为了结婚1.3%、得到性 满足2.7%、追求时尚18.6%、自填 10.5% ;中小学性健康教育的目的： ;（四）、中学生的心理和行为问题是普遍 存在 的，主要表现在5个方面： 适应问题 学习疲劳问题 性成熟问题 厌学与逃学问题 问题行为 如：攻击、逃避、偷窃、自暴自弃 出此之外，中学生还因各种身心发展的内部与外部矛盾导致的不健康心理，如情绪抑郁、闭锁心理、逆反心理、多疑心理、退缩自卑、嫉妒与焦虑等。 ;第二讲 中学生认知发展 与学习心理特征;五、中学生常见学习心理 问题及其辅导 （一）、厌学症 主要表现：缺乏学习欲望，对学习产生畏难情绪，感到无能为力，看不到目标与希望。 原因：家庭、学校、个人;厌学症的预防与策略： 家长改变自己的教养态度，采取民主式教养方式，创建民主和谐的家庭气氛，避免粗暴干涉和体罚。 建立和谐融洽的师生关系和生生关系使之产生积极向上的情绪体验。 教师通过灵活多样的课堂教学和丰富多彩的第二课堂来吸引吸引学生的好奇心，培养起对学习的兴趣，调动学习积极性。 坚持多表扬，少批评，肯定优点，发挥特长的原则，培???学生自信心。 制定适当的学习目标，使其能不断体验成功的快乐，以增强个人效能感;（二）、学习疲劳;学习疲劳的预防： 合理安排学习课程。劳逸结合，动静交替。一天、一周人的身心状态也有起伏。 保证睡眠。一般来说，15～20岁的青少年，每天至少要睡9～10个小时，成年人要保证8小时。 参加运动。积极的参加体育锻炼和文娱活动，对大脑来说是一种积极的休息，能调节大脑继续有效的工作。 注意营养。为了保证脑的功能，还应当从饮食结构上给以补助以增加脑的能量。如摄入豆制品、蛋白、鱼、精肉等，都可以达到这一目的。 ;（三）、学习动机的培养与激发;三、中学生常见的情绪问题及辅导; 常见的情绪问题有：学习生活紧张、焦虑，考试焦虑，易怒，抑郁等。;合理情绪疗法： 创始人：美国 艾利斯 ?主要理论：人们的情绪障碍是由于人 们的不合理信念所造成的。 （以理性治疗非理性）;他提出了合理情绪疗法的“ABC”理论：B（看法、解释、理解、评价）（信念）A——————————————》C（诱发性事件） （情绪反应、 行为结果）; 转换视角 思考法;老太婆为什么最初不快乐， 而后来又快乐起来了呢？;影响我们情绪的不是事情本身，而是我们对事情的看法，不同的想法引起不同的情绪。对同一件事情，有的人乐观，有的人抱怨。;树立自信;树立自信;幽默大放送：甲：其实邓亚萍没什么了不起。 乙：她不是著名的乒乓球冠军吗？ 甲：冠军又怎样，还不是我的手下败将！ 甲：其实聂卫平也不是很厉害。 乙：他可是围棋高手啊，多次拿过世界冠军。 甲：他也被我打败了，哈哈 乙：你是谁啊？你怎么能胜他们？吹牛！ 甲：我和邓亚萍比了一盘围棋，和聂卫平打了一局乒乓球。 乙：原来如此。 ;转移法;合理宣泄法;呼吸调节法;想象调节法;表情调节法; 暗示的魔力——他真的是冻死的吗？ 有一个工人走进冰库去拿东西，后来同事下班以为里面没人把们锁上了。那位工人发现自己无法走出冰库，心里非常恐惧地想到：冰库零下几十度，我一定会被冻死的，我一定会冻死的……他不停的反复的在心里这样说，第二天开门的工人发现那人已经僵硬的躺在