自闭症儿童康复家长心路2016-6-11课件.pptxVIP

2016;2016;目;自闭症儿童家长心理适应过程;一、家长的心理适应阶段;二、家长的心态与自闭症教育; 关于自闭症儿童家长心路历程 ;一、家长走的弯路;二、走弯路的原因;三、针对以上问题给予的建议;心理健康与自我调节;你幸福吗？;;;;;;央视记者:“你幸福吗？”;幸福是什么？;需要得到满足;;我们需要什么？; 可口可乐公司总裁——人生的五个球 健康 家庭 工作 朋友 信仰 橡胶 水晶 水球 冰 火 ;家庭——从无到有、积累凝聚，需要呵护，守护并为个体增光添彩;一、了解心理健康;（一）广义的心理健康标准;（二）心理健康、不健康及心理异常;（三）常见心理疾病;;（七）应对压力的模式;逃避;虚假满足;三、教师心理健康的自我调节;1.积极进取,但不追求完美;2.以德报德，以直报怨;3.敢于与他人分享收获、成就;4.你好我好，欣赏他人成??;5.对自己的行为负责;6.养成审美、豁达的生活态度;7.用好“8小时以外”，有个人喜好专长;8.处几个知心朋友;9.保持不断学习以充实灵魂;10.多从积极的方面想问题;11.保持道德尺度，有所为有所不为;12.最后，控制你的欲望！;放松训练法—— 想象放松、冥想、呼吸训练、大笑等 快速缓解疲劳的6个小贴士： 十指指尖相互挤压。 双手手指相互勾住，向两边拉五秒钟。 两腮鼓足气憋气五秒钟。 咬紧牙关不放松。 张大嘴默喊五秒钟。 双手握拳，托住下巴，下巴用力往下压。 ;情绪疏通法—— 弗洛伊德的力比多理论 身心合一、力量转换 日本的“KTV”、“出气室”（人形沙袋、玻璃屋） Google中心的运动房、厨房、桑拿房 武：跑步、爬山、对抗性运动 文：日记、倾诉、听歌、练书法;认知调整法—— ABC情绪理论：A（事件）?B（信念。通常为：绝对化、过分概括、糟糕至极）?C（B信念影响之下所造成的行为和情绪结果,会反作用于人的观点、信念）。 校长的批评 、老妇哭天 积极暗示：暗示力量强大，多从积极角度看待问题，给自己积极暗示。 纳粹实验、秀才赶考;A迟到被校长批评了;;你看到甚麼?;你 看 到 什 么;;健康生活靠自己！;真正的烦恼有多少？！;一个家长心声：我想对拥有和我同样的孩子的家长们说：;路聚保单 位：普陀区精神卫生中心联系方式门诊时间：周四上午、周五上午;