传统体育文化在高校体育教学中作用.docVIP

传统体育文化在高校体育教学中的作用 　　【摘要】根据社会发展的需要，人类生存的需要，中华民族强盛的需要。在高校体育教学中增加传统体育文化的教学内容可以促使现代大学生全面发展，培养良好的体育观，为终身体育打好基础，完善终身体育思想。为指导高校体育教学改革提出合理化的建议。 　　【关键词】传统体育文化高校体育教学体育观终身体育 　　 　　【Abstracts】According to social development need, human survival need, Chinese nation powerful need. Increases the traditional sports culture in the university sports teaching the course content to be possible to urge the modern university student full scale development, raises the good sports view, to the lifelong physical culture build the foundation, the consummation lifelong physical culture thought. Puts forward the rationalization proposal for the instruction university sports educational reform. 　　【Key word】Traditional sports culture University sports teaching Sports view lifelong physical culture 　　 　　高等学校普通体育课应该增加传统体育文化的教学，加强使学生终生受益能力的培养，但在当前高校普体课教学中仍存在着重技术轻体质的倾向，把传授运动技术看成授课的主要任务，对掌握科学锻炼方法和理论还没有引起足够重视，致使大部分学生没有形成独立锻炼身体的能力，特别是将来走向社会，不能随年龄的增长，工作、生活环境的改变来找出自我锻炼的方法进行增强体质。 　　1 传统体育文化的掌握是社会发展的需要，人类生存的需要，中华民族强盛的需要 　　随着我国经济建设的发展，人们的生活资料逐步得到满足。21世纪达到多层次的小康水平，虽然生活资料占主体，但发展资料逐渐占有更多比例，人们的物质生活和文化生活更加丰富多彩，用于休息和娱乐的时间增多，这就更加需要用体育去满足身体和精神上的需求，以克服体力劳动逐渐减少，脑力劳动越来越多给人体带来的弊端。据资料统计，我国的十七八岁的青年，处于身体发展最旺盛时期，然而许多人却表现出体力和运动能力不足的现象，壮年时期，许多人都表出“未老先衰”的现象。据资料统计：我国疾病死亡率中心脏病、脑溢血，这类的“文明病”逐年增长。运动的不足，体力消耗热量减少，加之营养条件的改善，是生产文明病的主要原因。这种现代社会特有的慢性“瘟疫”正在我国漫延，不仅青壮年，就连老人和孩子也被这种文明所侵害，这不能不引起人们的忧虑和不安。 　　近年来我校对新人学的一年级学生进行体能测试，结果显示：其身体素质逐年下降。如果体育教育的目标不明确，那他们的身体很难适应社会的需求，那将是整个民族的危机，如何使大学生们能自觉地进行身体锻炼是我们体育教师不可推卸的责任。由此可见在高校体育教学中增加传统体育文化的内容，促进大学生身心全面发展是当务之急。 　　2树立学生终身体育的体育观 　　高等学校是学校体育的最后阶段，如何使学生有一个健康的身体，精力充沛地完成在校期间的学业以及将来走向社会后能够健康地工作，是大家关注的问题。应该让学生懂得如何掌握锻炼手段和如何自觉使用适合自己的手段。针对此现象，提出以下建议： 　　2．1立足现在，着眼于未来。 　　高校体育必须为学生未来进入社会需要打下良好的身心基础。 　　2．1．2培养独立锻炼身体的能力，养成自觉的锻炼习惯。 　　2．1．3高校体育教学要与生活结合起来，懂得去享受。 　　随着社会的发展，体育在人生中的地位，同吃饭、睡觉一样重要。对于长期不参加体育锻炼而形成的“职业病”(近视眼、神经衰弱、神经性头痛等)认识不足，我们认为解决这些问题的关键，还得让学生掌握知识。掌握对自身体质的评价。一些人不注意参加体育锻炼，等到积劳成疾后，深感力不从心，才勉强活动。那么，怎样才能让他们知道自身健康变化状况呢?通过体质的测试和评价，就能清楚地知道你的健康处在一个怎样水平上，从而加深对“用进废退”道理的理解，让学生建立锻炼身体的需要感和责任感，养成自觉的锻炼习惯。