优雅莫若天鹅颈,脖子粗短最佳解决方案.docVIP

优雅莫若天鹅颈,脖子粗短的最佳解决方案 　　脖子的长短粗细，在很大程度上影响着一个人的气质。纤长的美颈给人以优雅柔美的感觉，相反，粗短的脖子则容易留下笨拙憨厚的印象。那么究竟是什么让你脖子粗短？有没有解救的方法呢？ 　　造成脖子粗短的元凶 　　元凶1 骨骼型脖子粗短 　　由于先天性遗传因素或后天发育导致的脖子粗短，大多是骨骼的问题造成的。如果还在生长发育期，可以多做伸长脖子的拉伸运动进行改善。若已经过了发育期，就很难再得到改善。 　　元凶2 不良坐姿导致 　　由于不良坐姿导致的身姿问题有很多种。比如，很多青春期少女由于身体发育的原因会习惯性含胸驼背，“低头族”增多导致许多人有探颈的问题，长期坐在电脑前形容前部前倾导致的圆肩……这些身姿问题都会让脖颈显得粗短。 　　元凶3 斜方肌过于发达 　　斜方肌，是位于上背及中背的表层肌肉，并根据其肌纤维走向分成上、中、下三部分。上部肌束收缩可上提肩胛骨，下部肌束收缩使肩胛骨下降，全肌收缩使肩胛骨向脊柱靠拢。斜方肌发达肥厚的人，会看起来脖子较短、肩膀宽厚、看不见锁骨，从而给人一种“虎背熊腰”的感觉。 　　元凶4 后脖颈处脂肪过厚 　　颈项部脂肪垫位于颈、肩、背部的交界处，上界约第五颈椎下缘的平面，下界约在第二胸椎上缘的平面，下方为斜方肌肌腱，发育较大者影响形体美观。有些项背部的脂肪垫是遗传的，有些则是在年幼时因挑担等重物的磨压后的遗迹，部分研究显示颈部脂肪堆积跟长期酗酒引起局部脂肪堆积也有关。如果颈项部周边也囤积了大量脂肪，则更显肩厚脖粗。 　　圆肩主要是肩部问题，表现为肩关节前探；驼背和探颈的情况则是在脊椎，其中驼背主要和脊柱腰椎有关，而探颈则是由于脊柱脊椎的问题导致的。一个人可以同时有多个身姿问题。 　　如何分辨你是斜方肌发达还是脂肪过多？ 　　双手叉腰站直，肩部用力向后展，这时如果摸肩颈部，是硬硬的一块则是斜方肌发达。如果肩部肌肉用力时，肩背部摸上去仍是软软的，一按就下去，则是脂肪堆积型。 　　瘦肩针，解决肥厚斜方肌 　　众所周知，肉毒素常被用于注射瘦脸中，对于咬肌肥大的人群来说，有着非常好的效果。而瘦肩针，其实也是肉毒素注射的一种。 　　名词解释 　　肉毒素，实际上就是“肉毒杆菌毒素”的俗称。它是肉毒杆菌在繁殖过程中分泌的一种毒性蛋白质，具有很强的神经毒性。它存在于细菌的胞浆中，在细菌死亡后释放出来，是一种神经外毒素。肉毒素广泛分布于自然界，甚至在动物的粪便中都能够找得到。 　　肉毒素是毒性最强的天然物质之一，纯化结晶的肉毒素1毫克就能够杀死2亿只小白鼠，1微克就能置人于死地。它能破坏生物的神经系统，使人出现头晕、呼吸困难、肌肉乏力等症状，最早是被用来作为生化武器的。后来医学界将它用于治疗面部痉挛和其他肌肉运动紊乱症。而用于美容的A型肉毒素自然不是彼时用于生化武器的肉毒素了，而是已经被稀释了40万倍的“安全产品”。 　　原理 　　肉毒素大家都知道，是用来瘦脸和除皱的。它可以阻断神经与肌肉间的神经冲动，使过度收缩的肌肉放松，进而达到除皱的效果；还可以暂时麻痹过于发达的肌肉，使肌肉因失去功能而萎缩，达到雕塑线条的目的，也就是通常所说的瘦脸。 　　瘦肩针，也是同样的原理，就是利用肉毒素注射，于斜方肌上进行注射，让肩膀上发达的斜方肌软化变小，从而达到美化香肩的目的。 　　QA 　　Q：多久才能看到效果？ 　　A：既然是肉毒素，就和瘦脸针一样有一个药物吸收的过程。一般来说，注射肉毒杆菌治疗后一周便开始显效，1个月时效果最佳，大约可以维持8～12个月――如果此时还有瘦脸的需求，可以再次进行注射。每次肉毒杆菌治疗注射需约间隔半年，以维持瘦脸效果。 　　Q：它有没有什么副作用？ 　　A：如同注射瘦脸一样，注射瘦肩最大的副作用可能就是会出现短时间的肌肉无力――瘦脸是觉得咀嚼硬物时咬肌酸软，而瘦肩可能会觉得举手无力。但这个时间一般不会太长，几天就可以消失。事实上，它的好处远大于其副作用。斜方肌过于发达，除了遗传因素之外，很大一部分原因是因为长期提担重物，此时注射肉毒素后，除了减小肌肉体积外，还可以在一定程度上改善肩部肌肉劳损。 　　射频溶脂，解决肩颈部脂肪 　　脖颈及肩背部是平时非常难运动到的部位，所以也格外难减，所以如果你是这个位置上的肥肉，基本上就可以告别靠健身减掉了，好在我们可以有先进的医美手段来帮忙。 　　名词解释 　　射频，是类似于微波的电滋波，其波长频率为40.67MHZ。该频率的电滋波可以使细胞中的水分子产生强烈的共振旋转，磨擦产生热，从而达到给胶原组织加热和脂肪细胞加热的目的。 　　射频溶脂适合局部肥胖和中度、轻度肥胖者。它克服了传统激光和光子的最大困难――穿透深度不够的障碍，是理想的针对脂肪细胞的加热技术，能够快速减肥塑身